好吃到流泪的茄盒,连吃三天都不够

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包小馄饨剩下来的肉馅,冰箱里还有一个大茄子。

By蓝色星空yate

用料茄子1个肉馅部分猪肉馅00克面糊部分木薯粉15克淀粉30克水适量油炸部分菜籽油或大豆油g左右做法步骤

1、先把面糊调好,放在一旁备用。

、茄子一片隔一片切到底。

3、茄片都切好后,放入盐水中浸泡10分钟。

4、夹肉馅儿

5、油温升高,茄子裹上面糊,放入锅中。等到金黄捞出。

6、一口气吃了三块,三种口感,外层酥脆,中层软烂,里层多汁,洒上烧烤料,味道非常不错,值得一试。

茄子的营养功效

味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。

1.治胃癌

国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。

.抗衰老

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

3.降低胆固醇保护心血管

经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。

4.清热解暑

对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

茄子的饮食禁忌

脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,两者同食,肠胃会不舒服,严重可能导致腹泻。

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