想长寿,别做这6件事 件就能让人

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自古以来,人们就一直在追求长寿。

其实,不仅要活得久,更要活得健康、有质量。

但生活中的不良习惯往往会成为长寿和健康的阻碍。

下面要说的,是6个最常见、但也是最容易被忽视的坏习惯。拒绝做这6件事,能让你有健康、高质量的生活!

吸烟

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