治白癜风上海哪家医院好 http://m.39.net/baidianfeng/a_4674648.html疫情持续了到现在，我们每个人都感触良多。最近，知乎出现了一个热搜：疫情期间最深的感触是什么？下面最高赞的回答是：人啊，除了健康，什么都是浮云！这让我想起了著名的央视主持人张泉灵当初在微博宣布离职央视。她在微博发文称：“今后，我的身份不再是央视主持人，因为生命的后半段，我想，重来一次。”文中，张泉灵因“肺癌”想要换个活法。因为天天咳血，她怀疑自己患上“肺癌”，好在最后的诊断结果并不是，但这也让她换个角度去思考人生——“如果，人生停在这里我并不遗憾，那么如果它还可以延续一倍的话，我应该用什么来填充它。我的好奇心应该投向哪里。”人生百年，犹如一瞬。很多人嘴上说着养生，身体却在“轻生”。他们一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜；他们一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；他们一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯子里放枸杞；……有人把我们的生命比作电量表：如果常常这样消耗身体，寿命也会像电池一样被耗损。当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体。这世界，真的会惩罚不好好爱惜身体的人。这并非骇人听闻，如今新冠肺炎爆发，在没有特效药、没有疫苗的情况下，更要学会调理身体，善用养生的方法。对于养生，无论是中老年，还是当下的年轻人，我们都特别热衷。当然，也经历过各种坑！如果并不了解养生内涵，只是一味模仿学习，这样的养生不会让你变得健康，反而越养越伤身！千万不要一边养生，一边把身体“养垮了”。“不懂医理和药理，养生反倒容易伤身？“这是我认识的一位养生导师说的，所以我们都应该学习一下，否则就是瞎养生。这位养生导师是——潘肖珏！一个人可以承受住多少次命运的打击？十三年前，潘老师曾面临股骨颈严重骨折、HER—强阳性的乳腺癌、双侧股骨头坏死、冠心病多重死亡威胁。40岁遭受意外的婚变打击之后，一次跌让潘老师的股骨颈严重骨折，她被评定为十级伤残。雪上加霜的是，在卧床修养期间，她偶然摸到自己右侧乳房有一个肿块。医院权威医生确诊，她得了HER—强阳性的乳腺癌——又一世界级恶疾。而在乳腺癌术后，医生更是给她宣判了死刑，说她腋下淋巴已经开始转移，必须放化疗才能缓解病情，争取最后一年半的生命。看看镜子中的自己，白发已生，头发变得稀疏，还有大块的老年斑。年近半百，原本还算顺遂的人生因接二连三的噩运变得满目疮痍。放在一般人的身上，这种状况已经不得不让人绝望了。可是潘老师并没有。她不想自己剩下的一年半在痛苦的放疗中度过，也绝不想放弃自己。最终她鼓起勇气，决定把自己的生命当成最后一个研究课题。她提前从教师的岗位上退下来，开始用食疗的方法，去治愈身上的疾病。她从喧闹的市区搬到了空气清新的乡下；她搜索大量国内外资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果；她同时研究了大量中医古籍。宫廷保健、中医食疗、中医养胎防病的理论与方法研究……她神农尝百草，对于书中的各种食疗方法进行实践和改良。......在她凭着自己的探索成功战胜癌症之后，生活并没有就此一帆风顺起来，她又被确诊为双侧股骨头坏死，医生告诫她必须换人工关节，可她拒绝了。她运用针灸、推、食疗、康复操等康复手段，经过一年的自然疗法，她的骨小梁重新长出，居然能够再次行走自如，这让医生们都感到不可置信。但凡见过潘老师的人，都绝对不敢相信，她已经70岁了。和命运抗争的这些年，她好似返老还童，从容貌到精神状态都处于逆生长状态。今年近70岁的她，神采奕奕，头发乌黑靓丽，皮肤不干不油，10个指甲底部都有“小太阳”，3颗牙齿，更是无一颗松动。潘老师的经历不得不说是一个个奇迹，而这些奇迹的发生，并不是天降好运，而是全然靠着潘老师自身不断探索、不轻易放弃、反复以身试法研究出来的自然疗法！在潘老师的传奇经历中，食疗法起到了至关重要的作用。▲潘老师师者厚德，医者仁心，传奇的养生经历让潘老师认识到病痛给人带来的极大痛苦。潘老师以十多年的对抗病魔的经验，独创出四季食疗方法，天人合一，饮食有节：让人体机能焕出强大的生命力，免疫力。潘老师的食疗法，不仅自己用的好，照顾家里人的健康，也完全没问题！家里老人便秘、睡眠不好？潘老师就炖个汤、连着煲几天养生粥来调养；孩子稍微有点感冒发烧？她从来不会乱用药，几个食疗菜就解决了；......潘老师根据春夏秋冬的节令，顺应天时地利，变着花样给家里人做养生药膳。不仅好吃，还养生。家里人气色好了，免疫力提高了，精气神也起来了。潘老师周围的左邻右舍都羡慕都不得了！吃什么，怎么吃，什么时候吃？潘老师甚至给出一些食疗小方子，照着方子做，绝对不会错！骨质疏松，如何又快又好的补钙？黑芝麻+山药，好吃又补钙同等重量下黑芝麻的钙含量是牛奶的7倍！睡眠不好，经常失眠，该怎么办？小米粥+黄花菜，有安神的效果给你一个好睡眠血压太高，经常头昏脑胀，肝火旺盛？去火三花茶：菊花，玫瑰花，三七花清心明目，降压降肝火生活中随处可见的食材，芝麻，山药，小米，菊花......在潘老师的手里，都能被制成养生的美味。抛弃了繁琐的步骤，花上个十来分钟，就搞定了。因为潘老师传奇经历，以及她的食疗药膳特别有效果。她被邀请成为中国民族医药学会生活方式与健康分会副会长，在年被还任命为“上海市民间中医特色诊疗技术评价中心”专家。她笔耕不辍，独创了若干健康管理观念和干预路径，并撰写成集。其中《冰河起舞》和《潘老师食疗手册》成为网红著作。潘老师的部分著作潘老师说：“最好的医生，就是我们自己”所以，不要等生病了，才意识到健康的宝贵；不要等到病毒在身体里肆虐了，再去想办法提高免疫力......所以今天，我们邀请到了潘老师，历时1个月尽心打磨出一套《四季养生食疗课》。运用中西医理论，教你在春夏秋冬四个季节，养护好你的身体，给出了40个养生秘方。帮你养出好身体，呵护全家健康！这门课程，教你独家的调理脾胃、肠道的方式，让你预防疾病，告别脾胃虚弱，疏通气血，从源头远离病痛！讲师介绍课程大纲先睹为快四大模块+40种烹饪食疗顺应自然对人体没有损害的治病方式从内到外，潘老师用自身经历，传授真正有用的食疗养生方法。不打针不吃药，只用最自然的食材和最本能的身体机制，调理身体，预防疾病，避免90%的人都有的养生误区！春夏秋冬食疗课40节音频课99元特惠价格食疗养生、药食同源药补不如食补，天然健康一次购买限时优惠券后79元永久收听、终生受益↓↓↓↓↓↓点击阅读原文一起加入食疗！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
