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导语：在炎炎夏日的烈日炙烤下，冠心病患者可能会感受到前所未有的健康挑战。56岁的宋先生便是其中的一员，他有着长达10多年的冠心病史。

尽管他平时对病情的控制颇为得当，日常生活也显得相当平稳，没有明显的症状困扰他。然而，就在前几天，一场突如其来的胸闷却让他和妻子都惊出了一身冷汗。

当时，宋先生正悠闲地躺在沙发上，享受着片刻的宁静。然而，突然间，他感到胸口像被一块巨石压着，喘不过气来，仿佛整个胸腔都被束缚住了。

他艰难地发出声音：“我怎么感觉有点喘不过气，快拉我一下。”这突如其来的不适让一旁的妻子惊慌失措，她立刻拨打了急救电话。

很快，医院。经过一系列的检查，医生发现他的心电图ST段出现了轻微改变，这是一个明显的迹象，提示他的冠状动脉供血出现了异常。进一步的冠状动脉造影检查显示，他的冠状动脉已经出现了轻度狭窄的情况，医生建议及时进行治疗。

面对这样的检查结果，宋先生心中充满了疑惑和惊慌。他不明白为什么自己平时控制得很好的病情会突然恶化。经过医生的进一步询问，他透露了自己最近一段时间的锻炼习惯——他痴迷于“暴走”这种高强度的运动方式。

01突然就得了冠心病？关于冠心病的4个诱因，只有少部分人知道

长期的精神压力

现代社会的快节奏生活让许多人背负着巨大的压力，这种压力如果得不到适当的释放和缓解，就会持续影响我们的心血管系统，增加冠心病的发病风险。不良的饮食习惯

过量的摄入高脂肪、高胆固醇的食物，以及缺乏膳食纤维和维生素的摄入，都会增加冠心病的风险。缺乏运动

适度的运动可以帮助我们保持健康的体重，增强心肺功能，降低冠心病的发病风险。然而，现代社会的便捷性让我们越来越依赖交通工具，缺乏运动成为了许多人的常态。环境因素

空气污染、噪音污染等环境因素都会对我们的心血管系统产生不良影响，增加冠心病的发病风险。因此，我们应该