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遥遥：最近一个月，腰不得劲。人家腰疼天冷愿意发作，我这开春了天暖了腰倒开始疼了，还常常冷飕飕的。另外我品了挺长时间，发现我这腰不得劲还赶点儿，早上厉害。我原以为腰疼就是肾虚，六味地黄丸吃了一个月，可腰疼一点没缓解。腰疼难道不是肾虚？

腰不得劲就是肾虚？

腰不得劲可不一定都是肾虚还有一个地方闹毛病也会影响腰背而且春天还是高发的季节肾虚的腰痛在腰眼上而这位朋友不仅腰两侧疼甚至还波及到了整个后背中医讲肾主骨生髓如果体内有脏腑的亏虚腰疼的性质为酸疼或者空痛而且喜揉喜按而胀痛就是另外一回事了肾虚腰痛一般多为持续性的常在劳累后加重

春天爱犯，早上厉害

六味地黄不管的腰疼是属于肝郁

春天肝气生发

要是升不上去郁在里面，就是肝郁了

腰痛不一定是肾虚

肝郁同样可以导致腰痛

肝郁表现出气滞

中医有句话叫做不通则痛

因为气血不通畅所以表现出来疼痛

肝郁气滞表现出来的胀痛部位更加宽广不像腰痛虚痛只是局限在肾腧穴肾虚表现的是酸疼空痛、喜揉、喜按但是实性的疼痛则不然实性的疼痛因为气机阻滞第一表现是胀痛而且这样的人一般不喜欢按，愿意拔罐拔完罐之后使劲往外揪会觉得舒服而且早晨出现这样的情况比较严重腰总是冷飕飕的感觉整个后背都是凉的这就是由于肝气郁结、气机瘀滞影响了卫气的循行由于气机郁滞卫气不能保卫我们的肌肤不能给皮肤提供温度所以才表现出怕冷

肝郁腰不得劲该咋办？

这个药方叫四逆散

一共四味药：柴胡、白芍、枳壳、炙甘草

柴胡疏肝、枳壳行气白芍有养肝缓急的作用它能养肝血肝血充足肝气才能调达因为肝藏血和肝主疏泄互相佐治之所以肝疏泄异常是因为肝血不足所以我们用白芍来养肝来柔肝而芍药和甘草配在一起又叫芍药甘草汤它有非常好的缓急止痛功效半夜总是腿抽筋就是因为体内阴液不足就用芍药甘草汤来缓急止痛在芍药甘草汤的基础上加上柴胡枳壳放在一起能起到调达肝气的作用肝气调畅了，气机通畅了伴随着早上起来腰背不舒服酸胀的感觉就会很快消失

四种药放在一起每种10克

用三碗水煎煮，剩下一小碗水每天分早晚两次服用连续服用一周后背酸腰胀的感觉就会消失当然一定需要对症肝气不舒导致的腰胀痛才能有效如果您服用一周无效一定要找专业的医生来治疗

超级口苦还起泡咋的了？

星星：我最近半个多月就是嘴里超级苦，虽然说和吃黄连还有差别，也差不了多少，而且嘴上还起泡了，舌头也疼。本来我也没当回事，不过网上说口苦，口超级苦一定要注意，小心冠心病找上门！看得我有点心慌。

中医讲舌为心之外候

就是舌为心之苗

舌头主司嗅觉，还能参与语言说话

所以如果心的功能出现了异常

首先就表现是舌头的改变

味觉的改变或者是语言说话大舌头了

口苦的人吃什么东西都吃不出味来

或者吃什么都是苦的

说明是心火亢盛

还有好多朋友

会有莫名其妙的舌头尖发疼

其实也是心中有火的表现

肝主一身之气机春天出现了气机郁滞就会出现瘀而化火而心和肝正好是母子关系因为木生火肝经有火这个火就会传到心上就表现出心火亢盛除了舌头感觉异常、有疼不舒服的感觉甚至口腔起溃疡还会心烦心慌、睡觉多梦尿特别黄，甚至大便干燥心火旺是中医的名词冠心病是西医的名词两者非得给安上有些曲折心主血脉也就是全身的血脉需要心脏，心气的推动才能运行到全身如果心火炽盛，心中有火血脉就会为之沸腾时间久了就会出现脉道不利也就是心主血脉的功能出现异常日久确实可以影响心主血脉的功能影响到心脏的供血但并不能说心火和冠心病直接划等号或者是必然的联系因为我们说心火的表现口腔溃疡、口舌生疮、上火它是一个暂时的症状而冠心病是日积月累是由于冠状动脉粥样硬化出现的它有很多的病理危险因素长期饮酒、熬夜、家族史是一个循序渐进的过程最终导致了冠脉的狭窄或痉挛导致的心脏供血出现了问题所以硬生生的把心火和冠心病连接在一起有些欠妥

中医里边有一句话叫心与小肠相表里

我们可以把心中的火转移到小肠之中通过膀胱里边的尿液排出去这叫引热下移膀胱这个药方一共三味药带芯的莲子、麦冬、竹叶莲子是去心火的，对睡眠也挺好麦冬能养阴清热、滋阴竹叶专门清心利尿去心火这个药方最好煮一下因为麦冬泡可能成分出来的差一些取取带芯莲子15克、麦冬10克、竹叶5克用水小火煮开之后代茶饮就可以了煮过了之后放在杯子里边每天代茶饮随时喝，这些是一天的量如果您真有心火的话服到两三天您就见到效果了如果有效服用一周

张会永

教授，主任医师，硕士生导师。辽宁省青年名中医，第一批辽宁省中医临床优秀人才，第六批全国老中医药专家学术经验继承人，兼任辽宁省中西医结合学会青年中医委员会主任委员。主治疾病：中医药治疗内科常见疾病，专长血液病（贫血、白细胞减少、血小板减少、过敏性紫癜、MDS等）、脾胃病（胃炎、肠炎、腹泻、便秘等）、冠心病；兼及妇科、儿科、皮肤科杂病。

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