冠心病不要惊慌,遵守这的6大生活饮食禁忌

  那么,我们就来了解一下冠心病,它的症状有哪些,如何去预防,得了又该如何治疗。冠心病症状的突出表现为胸痛,一般持续1到5分钟,不会超过15分钟的,其他就是心悸,胸闷,阵发性夜间呼吸困难,并且带有并发症。所以当我们出现这些表现时一定要重视,医院检查。

  到医院检查一般都是做心电图,而心电图的种类也有好几种,有非常贵的,也有比较便宜检查结果较准确的,但是心电图检查有个弊端,大部分冠心病的病人,没有症状发作时的心电图都是正常的,或基本正常,所以,心电图正常不能排除冠心病。

  当我们确诊了冠心病也不要惊慌,一定要积极去配合治疗,而且要随身带着缓解胸痛的药物,治疗有药物治疗、手术治疗等等,如果冠心病不算太严重,我们可以采用药物治疗,只不过药物需要服用一定的时间,再就是做手术,通常我们说的搭桥,这一手术属心脏外科手术,创伤较大,但疗效确切。

  如何做才预防冠心病:

  1、起居有常:早睡早起,避免熬夜工作。

  2、身心愉快:忌暴怒、惊恐、过度思考及过喜。

  3、控制饮食:饮食要清淡,吃易消化的,要吃足够的蔬菜和水果,少食多餐。

  4、戒烟少酒:吸烟对身体的伤害很大的,应绝对戒烟。少量饮用啤酒、葡萄酒可以促进血脉流通,但是不能喝烈酒。

  5、劳逸结合:避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。

  6、体育锻炼:有好多的运动都是使气血流通的,如打太极拳、健身操等等,但一定要量力而行,不要让心脏增加负担。

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