冠心病患者能长寿吗

冠心病患者是否能长寿,这是病人和家属比较关心的一个问题。众所周知,冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,主要是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生粥样硬化所致。这种粥样硬化的斑块,堆积在冠状动脉,管腔严重狭窄,甚至闭塞,从而导致了心肌血流量减少,供氧不足,使心脏的正常工作受到影响,而产生一系列缺血性表现,如胸闷、气短、心绞痛、心肌梗塞,甚至猝死。

冠心病是心血管疾病中常见病、多发病。随着人民生活水平的不断提高,饮食结构的改善,生活节奏的变化及吸烟、饮酒等的影响,冠心病的发病率呈逐年上升趋势。目前冠心病已成为危害人民健康的一个重要疾病。中年以上人口死亡原因构成中,心脑血管疾病已占第一位。因此,应该引起我们足够的重视。相信通过加强预防,普及相关知识,遵医嘱按时服药,医院复在,合理安排饮食起居,冠心病人是一定能够长寿的。

为了达到长寿,冠心病人应从以下做起:

①避免过度劳累,加强体力活动。劳动创造了人类,适当的劳动可以增强人的体质,促进健康,这是古今的共识。但长时间超负荷的运转,体能消耗过多,对身体是十分不利的。尤其是紧张的脑力劳动,可使血中儿茶酚胺增多,血管收缩,血压增高,心率增快,心肌耗氧量增加,是诱发冠心病的主要因素之一。所以避免长期过度紧张的生活和工作,注意调整自己的生活节奏,做到有劳有逸,对延缓衰老具有重要意义。

②消除危险因素,合理安排饮食。每天进食以热量能维持正常体重为合适,以防止肥胖,必须控制动物脂肪与胆固醇的摄人量。多食蔬菜、水果。蔬菜水果中含有大量的维生素、纤维素及丰富的钾盐和镁盐,尤其是纤维索有吸附胆固醇的作用,可使胆固醇降低。戒除不良嗜好,烟中含有尼古丁等有害成分,它可加快心率,升高血压,使心肌应激性增强,能诱发心绞痛。为了你的健康,最好不要吸烟。由于长期饮酒可使血中甘油三酯增多,因此,建议要控制饮酒量,最好是不饮酒。

③冠心病在发病初期,由于“侧支循环”不完善,常引起心肌缺血,出现一系列症状,但冠状动脉有很大的潜力、随着病程延长、“侧支循环“数目增多、使得相应心肌缺血明显改善、冠心病的病情也会日趋好转。如能按照医生的运动处方、进行适当的体育锻炼,将有助于侧支循环的建立。

④要学会控制自己的情绪、避免紧张、刺激、激动、过于悲哀的场面、冬季注意保暖防寒。盛夏注意防暑。

总之,只要注意合理调摄,妥善地治疗,冠心病患者是能够长寿的!

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