小满到了,来吃碗樱桃吧樱桃降血压预

今日小满。早稻、小麦的籽粒开始灌浆,渐渐饱满,但还远未成熟。

初夏时节,各式新鲜水果琳琅满目。此下也正是樱桃啖鲜之季。街头之上,随处都能买到樱桃。

和荔枝当年「一骑红尘妃子笑」,到如今「飞入寻常百姓家」一样,樱桃最早也只是皇家天子敬祭宗庙的高级供品,早在西周就有所种植;而到了现在,樱桃早已经成了人人都能吃到的水果了。

樱桃?大樱桃?车厘子?

其实都是亲戚。

卖的最多的樱桃主要是中国樱桃和欧洲甜樱桃。中国樱桃是「小巧玲珑型」,个头较小,多呈浅红色;欧洲甜樱桃是「饱满型」,个头普遍偏大,也就是我们说的大樱桃,颜色呈暗红。

我们又通常习惯把进口樱桃称为车厘子,其实车厘子就是欧洲甜樱桃的一个品种,它的特点是果肉紧实,水分充沛,个头也比较大。

车厘子的叫法,应该是来源于樱桃「cherries」的音译。就像很多进口水果也会有别的称呼一样,比如,超市卖的士多啤梨,其实就是草莓「strawberry」的音译;还有蛇果来源于「delicious」的音译「地厘蛇」一样。

大就是美,贵就是好?

其实,这些樱桃们除个头差异外,在营养价值上的差异几乎可忽略不计。价格上就另说了,进口的大樱桃就会贵很多,还不一定保证新鲜……

不过,现在的育种技术越来越先进,许多国外优良的樱桃品种早已成功在国内栽培了。很多商家将大个的樱桃唤作车厘子,宣称是进口樱桃高价销售,大家还是擦亮眼睛一点。

说不定就是国内自产自销呢。

快发给你的亲戚朋友吧,别一听忽悠就多花十几倍的钱!(当然如果不差钱就无所谓了……)

樱桃的营养如何?

由于樱桃好吃可爱,人们总是爱不离口,对它的夸赞也自然多一些。

樱桃好吃啊!

而且,樱桃所含的植物多酚也很丰富,是一种健康的水果。

每天吃水果,降血压、预防冠心病

全球顶级的医学刊物《新英格兰医学杂志》曾有文章报道:吃水果比较多的人,血压和血糖都更好;每天吃水果的人和不吃水果的人相比,更少得心血管病。

樱桃美味,生吃当然是最方便的了。不过你也可以尝试用它配菜做一点佳肴哦。

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樱桃美眉

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