张先生这些天工作有些忙，睡得比较少，整个人不太精神。
一大早，张先生正和张太太一起吃着早餐，突然觉得背上闷痛，喘不上气，感觉身子在从椅子上往下滑，却使不上力、也说不出话。
张太太一时没反应过来，直到张先生躺地上了，才赶紧冲过去看。只见张先生脸色惨白，额头上豆大的汗珠往出冒，呼吸看上去有点儿快。
还好张太太反应快，当机立断拨了，医院急诊。
医生经过检查迅速诊断出，张先生这是急性心肌梗死。经过急诊介入治疗，张先生脱离了危险。
原来，在他不知不觉的情况下，冠心病早已悄悄潜伏，伺机而动。
张先生算是幸运的，还有不少人，就算心肌梗死突然发作，也未能及时意识到危险，根本想不到自己竟然也患有冠心病。
冠心病是个啥？
冠心病是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”的简称，其中：
“冠状动脉”是从心脏主动脉发出、负责给整颗心脏供血的一条动脉；
“动脉粥样硬化”是一种动脉病变，由于血液里胆固醇过多，沉积在血管内皮下面，就形成了粥样硬化斑块，导致血管狭窄。
冠心病患者可能感受不到任何症状，只有在比如劳累后、运动时，可能会因为发生心绞痛，或则在发生心肌梗死时，才感到明显不适。
之所以冠状动脉粥样硬化会导致心脏病，是因为血管狭窄的话，供血就会不足，进而导致供氧不足，导致心脏不适。
长期供血不足，心肌会弱化。这将导致心脏泵血的能力越来越低，甚至出现心力衰竭。
怎样预防冠心病？
经过数代人的研究，医学研究者们已经确定，下面7个因素与冠心病的发生息息相关：
1.血压高于/90mmHg
2.血胆固醇高于5.2mmol/L
3.空腹血糖高于6.1mmol/L
4.身材偏胖
5.不喜欢运动，经常整天待着不动
6.有吸烟的习惯
7.家里人有心脏病患者
知道了这些，咱们就能有的放矢地预防冠心病，或者预防心绞痛、心肌梗死发作了。
首先，咱们要改变生活方式。比如少吃盐、少吃油，多活动、不吸烟。
其次，咱们要积极改善健康状况。比如，治疗高胆固醇血症、高血压、心律失常等疾病，改善心脏供血不足的情况。
再次，确诊为冠心病后，咱们要配合医生的治疗。比如该做手术就做手术，该上支架就上支架，让缺血的心肌重新得到供血。
后面两条，都是出了问题才能防患于未然的。咱们能做的，最简单（当然也很难）的，就是持之以恒，让生活方式变得更健康。
记得每年参加体检哟，不要忽略了健康！
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