在我平时的门诊中，经常会有月经量少的患者朋友问我：“罗医生，我需不需要去买点阿胶来吃呀？听朋友说阿胶补血的效果可好了！”?

?最头疼的是：我在用中药给活血化瘀调理月经，她却在家里天天吃阿胶……阿胶作为一味大众耳熟能详的滋补药材，其补血功效通过这么多年的电视广告宣传，真的是深入人心，受到很多人的青睐。?

?并且罗医生在家也自制阿胶膏吃，首先看看我所有材料的烘培，你看那料啊有多足，不光用东阿阿胶，所有辅料都要挑选上好的，吃这个补身体还特别好吃，每天吃一小片，补血美颜呢。

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但是，我今天在这里必须要向大家科普一点，阿胶的补血作用是体现在其止血的功效之上的，单纯认为阿胶是所有人都可以食用的补血圣药是片面的！

?如果患者朋友气血虚弱，月经量少，没有明显出血征象，这时候仍然采用阿胶来补血，效果只会适得其反！记住：月经量少的你，不可以吃阿胶！?

还有人认为阿胶只能给女性用，男性不能吃。事实上，这也是一种误解。阿胶对男女的气血都有好处，阿胶还具有养阴润燥，滋补润肺的功效，服用阿胶的男性可以补肾补血。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。

?阿胶的前世今生

?现今阿胶以山东的东阿驴皮阿胶为上品，但其实在古代阿胶最初用的原材料是牛皮。?

?在南北朝时期的中医古籍《名医别录》中指出，“阿胶，生东平郡，牛皮作之，出东阿”。?

?后来，由于战争需要，牛皮开始用于弓弩，战甲后，政府就禁止民间私藏牛皮。至此，牛皮逐渐退出市场，驴皮成了制作阿胶的主要原料。?

?有人会问既然驴皮和牛皮都能被制作成阿胶，那到底哪种的临床效果更好？?

?其实，这个争论古来有之，到了明代时，李时珍在《本草纲目》中将驴皮阿胶列为“补血圣药”，这个争论才算告一段落。?

?我们的《中华人民共和国药典》目前也是用驴皮作为阿胶原料，也算是确定的驴皮的法定地位……?

?古籍中的阿胶功效

?最早记载阿胶的《神农本草经》论述其功效为“主心腹内崩……四肢酸疼，女子下血”。?

?明代李时珍的《本草纲目》这样记载：“疗吐血衄血，血淋尿血，肠风下痢。女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾”。?

?从这些本草古籍中，我们不难得出这样的结论，阿胶主治确为出血性疾病，比如吐血，便血，尿血，阴道出血等等。?

?阿胶的止血作用远远大于其补血作用，很多古代名家用阿胶也是为了治疗因出血过多导致的血虚。?

?尤其是在我30年的临床实践中总结出来：阿胶擅长滋阴补血止血，用于月经过多以及保胎安胎等，疗效显著，当然中药之间的配伍更加重要。

所以，阿胶不适用于很多的月经量少月经后期的患者朋友，而长期经血不断引起血虚或者已经闭经的虚弱病人，可以食用阿胶进行滋补。?

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甘，平。归肺、肝、肾经。?

?本品质黏滋润，甘补性平，入肺、肝、肾经，为血肉有情之品。既善补血止血，又善滋阴润燥。为治血虚、阴虚诸证之要药。?

?补血滋阴，润燥，止血?

?3～9g烊化后兑服。止血宜蒲黄炒，润肺宜蛤粉炒。?

?本品滋腻黏滞，故脾胃不健、纳食不佳、消化不良及大便溏泄者忌服。?

?主产山东、浙江。以山东产者最为著名，浙江产量最大。此外上海、北京、天津、武汉、沈阳等地亦产。?

阿胶食谱推荐?

阿胶药性偏滋腻，极易困阻脾胃，影响脾胃运化，一个健康人吃了阿胶后，也常常会口干舌燥，胃胀，所以没必要夸大阿胶的保健作用，也不要自己乱吃阿胶。?

?下面我推荐一道阿胶药膳，如果月经量少的患者朋友就不要服用了，如果是孕妇可以食用哈！?

?阿胶炖花胶?

材料：花胶30g、东阿阿胶10g、鸡蛋一个、冰糖适量。?

做法：

?1.花胶温水浸发2-3小时，切段，东阿阿胶打碎；?

2.将花胶、阿胶一起与冰糖放入炖盅内，加水适量，加盖隔水炖2小时，打入鸡蛋（去壳后蛋清蛋黄一起下）片刻即可食用。?

?功效：滋阴补肾、养血润肌。?

好了，罗医生在这里苦口婆心劝你如何正确服用阿胶，希望你记住哦，非常非常重要！

罗江萍

医院

名中医工作室主任中医师

深圳市罗湖区人大代表

深圳市“五一”劳动奖章获得者

现已从事中医临床工作30年，主要擅长运用中医中药治疗：

月经失调、子宫肌瘤、不孕症、乳腺增生等妇科疾病

糖尿病、高血压、冠心病等老年疾病

对内科杂病中的发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、眩晕、头痛、失眠、痛风等病，也有丰富的治疗经验。

社会职务及荣誉

首个中国医师节“深圳好医生”

安徽理工大学医学院特聘教授

深圳市医师协会第一届理事会理事

广东省中医心血管病分会常委

广东省中医药学会优生优育专业委员会常务委员

世界中医药学会联合会高血压专业委员会常务理事

中国中药协会内分泌疾病药物研究专业委员会第一届委员会常务委员

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