点击上方蓝字 为何夏季是冠心病高发期？ 夏季气温高，空气湿度大，含氧量低，供给心脏大脑的血液减少，而且因为天气热，人体水分大量流失，血液黏稠度增加，容易诱发冠心病。 早期发现潜在症状 如果出现以下情况，要及时就医： 1．劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持3—5分钟，休息后自行缓解。 2．体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。 出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等；饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。 3．夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立才能缓解。 4．用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适；听到噪声引起心慌、胸闷。 5．反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓。 夏季如何预防冠心病？ 除了要按照医嘱服用药物，还须注意尽量少开空调，即使开空调也不要把温度开得太低，以免忽冷忽热诱发冠心病。在饮食方面，多吃新鲜蔬菜、水果等食物，少吃辛辣、刺激性食物。运动不要过猛，可以选择散步、慢跑等有氧运动，以微微出汗为宜。夏季里同样要早睡早起，保证充足睡眠。在日常生活中，保持心情舒畅及积极乐观的人生态度。
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