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点击上方蓝字 　　今天我们请医院郁帅医生为大家讲解食疗当中每种食材的搭配与烹饪方法。并且在现场为每位阿姨解答疑惑。

　　一位阿姨分享到自己有冠心病，医院住院治疗，出院之后，有时还是会感到胸闷，气短。有时候还会头晕，乏力。

　　郁帅医生在听完阿姨的详细诊断后得出结论：由于高血压时内皮细胞损伤，低密度脂蛋白容易进入动脉内膜，并刺激平滑肌细胞增生，而导致冠心病。

　　扶正祛邪,标本兼治,活血通络,补益气血要多吃新鲜的蔬菜水果,适当的进食肉鱼蛋,禁服烈酒以及咖啡,浓茶以及高胆固醇的食物,要控制体重,适当的进行体育炼,饮食要有规律不要暴饮暴食,同时要保持一个平和乐观的心。

什么是冠心病？

冠心病指的是供应心脏的血管（冠状动脉）出现了粥样硬化，继之冠状动脉狭窄，导致心脏缺血缺氧，引出一系列的症状。

我们都知道心脏是为人体泵送血液的器官，血液在人体内按照：肺-左心房-左心室-全身-右心房-右心室-肺-左心房的顺序循环流动，冠状动脉就好比是给这个发动机送油的输油管，正常情况下输油管是能够给力的输送燃料，那么你的全身都会充满能量，可是一旦油管被人踩到造成堵塞，那么发动机就会失去动力，这就是冠心病造成的原因。

我们如何治疗冠心病？

　　中医把冠心病归属于胸痹的范畴,主要是应用中药来治疗。因为胸痹根据不同的病因病机又可以分为很多的证型,所以中医治疗冠心病,首先需要进行辩证,根据不同的证型选用对证的方药进行治疗。

　　比如心血瘀阻证的胸痹,可以使用血府逐瘀汤加减,可以起到活血化瘀,通脉止痛的作用。气滞血瘀证的胸痹需要疏肝理气,活血通络,可应用柴胡疏肝散加減进行治疗。痰浊闭阻证选用瓜蒌薤白半夏汤合涤痰汤加减。寒凝心脉证可应用枳实薤白桂枝汤合当归四逆汤加減。

　　气阴两虚证可使用生脉散合人参养荣汤加減。心肾阴虚证治疗选用天王补心丹合炙甘草汤加減。心肾阳虚证一般需要应用参附汤合右归饮加减进行治疗。

　　除了中药治疗以外,也可以选择相应的穴位应用针灸、合右归饮加减进行治疗。除了中药治疗以外,也可以选择相应的穴位应用针灸、推拿进行治疗。

　　专家提示:中医治疗冠心病可以采用中药治疗。首先要进行辨证,根据不同症型选择方药治疗,比如心血瘀阻症,可以使用血府逐瘀汤加减。气滞血瘀可以应用柴胡舒肝散加減治疗。除了药物治疗,也可以选择针灸、推拿等治疗。

如何预防冠心病　

　　引发冠心病的原因很多，但目前国内外均认为是高血压、高血脂、高血糖和肥胖是主要因素，这些原因都与生活环境和饮食有密切的关系，因此，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意调节膳食结构、戒烟、少食高油或高盐食物，是预防本病的关键，进行必要的身体锻炼，坚持每天30分钟以上的运动或保健操，生活作息规律，避免过度紧张，提高群防意识，就能有效降低冠心病发病率，保障中老年人健康水平的逐步提高。

平时饮食应该怎么注意？

一、控制脂肪和胆固醇，

膳食以平淡为主，控制高脂肪、高胆固醇类食物的摄入。如动物内脏，肥肉等。

二、限制脂肪量，

尽量以豆油、莱籽油、芝麻油，玉米油、葵花子油等为烹调用油。不过植物油也不宜过多，过多的植物油也能产生肥胖，对病人不利。应适当增加植物蛋白质。其相宜比例为;蛋白质占总热量的12%左右。

三、釆用复合碳水化合物，

控制单瑭和双糖的摄入。碳水化合物的主要来源应以淀粉

类食物为主，尽量少吃纯糖类食物及其制品。

四、低盐，食盐主要成分是钠和氯。

其中的钠离子可导致人体内的水分潴留，从而增加血容量，导致血压升高，进而加重心脏负担，因此，冠心病病人要坚持膳食平淡的准则，一般逐日食盐的摄入量应控制在3-5g以下。

五、常食多维生素、微量元素和膳食纤维食物。

如维生素c的功能之一是增加血管韧性，减少脆性，防预血管出血。维生素c含量丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果。

郁帅

中医医师

主治项目：骨关节椎间盘病、哮喘、子宫肌瘤（阴囊潮湿）

师承新疆名老中医刘继祖，现仍跟师学习。医院长期工作，工作经验丰富，对于治疗群众的普遍病，多发病有较好的疗效。

擅长：感冒，鼻炎，咳嗽，咽喉炎，失眠，便秘，颈椎病，腰椎间盘病，肩周炎关节炎，脾胃病，胆囊炎，乙肝，肾病，痤疮，神经性皮炎，牛皮癣，乳腺增生，痛经，闭经，月经不调，崩漏带下，妇科瘤病，多囊卵巢囊肿，不孕不育等病。

坐诊时间:周二、周四、周六全天坐诊

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医院成立于年10月，是一所具有纯中医院。

医院从建院至今获荣无数：年被自治区评为“价格诚信单位”、医院协会评为“医院”、医院协会评为“医院”及“医院”、年荣获“医院强”称号、在年和年度两定机构协议管理联合考核中，被兵团、乌鲁木齐市人力资源和社会保障局评为“先进单位”等诸多殊荣。