课程推荐冠心病的中医诊断和调摄

冠状动脉是向心脏提供血液的动脉,当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死而出现胸痛、胸闷等不适,这种心脏病为冠心病。

饮食指导

饮食宜清淡

适量饮茶,减少饮酒量

饮食有节,少量多餐,避免饥饱失常、暴饮暴食多食富含维生素、微量元素的食物

严格控制脂肪和蛋白质的摄入

生活调摄

生在身心感到预约的环境下生活,避免过度紧张、兴奋、悲伤等情绪

不要过度劳累、熬夜

起床时动作缓慢避免身处极端寒冷或炎热的环境排便规律,避免用力憋气动作

运动调摄

宜在清晨或傍晚进行锻炼

改善心肺功能,提高心脏摄氧量

初次锻炼可从每日10-15分钟逐步延长到每日30分钟以上

每次最少10分钟,每周要运动3-5次

按摩治疗法

当出现胸闷、心慌、失眠可依次探按灵道穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、少冲穴

足反射法

用药液浸足10分钟

用轻揉按摩法做全足按摩

采用木质推按法和食指扣拳法每天按摩30分钟,每日1次

及时治疗检查

定期复查

根据病情及时调整药物

疼痛不缓解及时就医

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