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前情回顾

年12月10日至13日，首届全国职业技能大赛于在广州举行。我校师生深受鼓舞，17级护理本科4班吴怡欣同学代表上海参加世赛选拔项目——“健康和社会照护”项目的比赛，19级护理专升本林秀怡同学代表上海参加国赛精选项目——健康照护项目的比赛，经过3天的激烈角逐，她们不负众望，在强手如林的比拼中脱颖而出，喜获金牌和银牌。

上一次，我们倾听了林秀怡奖牌背后的故事

今天介绍在首届全国技能大赛夺金的吴怡欣

她是老师心中的好学生，同学眼中的好榜样

她说，所有的幸运都是厚积薄发

感谢世赛让她遇见更好的自己

人物名片

吴怡欣，17级护理与健康管理学院护理学专业本科4班，多次获得校奖学金及校“三好学生”称号，通过了英语六级、医护英语三级，考取了健康管理师三级证书，获中国技能大赛——第46届世界技能大赛上海市选拔赛“健康和社会照护”项目一等奖，中华人民共和国第一届职业技能大赛“健康和社会照护”赛项金牌。

自年4月始，吴怡欣初次参加健康与社会照护项目的校内选拔赛，到11月以上海市选拔赛第一名的成绩入选上海集训队，再到年12月参加国赛，前后经过3次阶段考核，8个月的阶段训练，以及3个月的冲刺强化训练，最终她不负所有人的期望，在广州举办的全国赛中勇夺金牌。

接下来让我们一同追寻吴怡欣的备赛之旅

感受过程中的酸甜苦辣吧~

与世赛的不解之缘

年4月，吴怡欣初次参加了第46届世界技能大赛上海市选拔赛的校内选拔赛，“健康与社会照护项目”按照笔试+面试（英语）+照护实践+心理测试等多方面、多维度的方式进行，经过层层选拔，在年9月，吴怡欣以前三名的成绩代表学校参加上海选拔赛，由此开始了为期一年的校内集训。从那时起，吴怡欣正式与世赛结下了不解之缘。

当时正处于第45届世赛选手的冲刺集训阶段，吴怡欣和另两位同学放弃暑假休息，每天来到基地实训室观摩学习。“目不转睛”“惊叹不已”……用这些词语形容当时的吴怡欣一点都不为过，她时而记笔记，时而拍录像，时而低声讨论。她的眼里有光，充满着崇拜与期待。

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训练中的吴怡欣

健康和社会照护医院照护，家庭照护，长期照护，日间照护四个模块。每个模块都需要制定计划，实际操作和现场交流，其中有些模块还需要制作海报或者书写反思报告。此项目是在贴近真实照护环境下，要求选手在有限时间内，突出以“服务对象”为中心，既要动手操作，又要注重过程沟通交流；既要高质量完成任务，又要确保安全照护；既要注意完成某项任务的点，更要注重整体照护的面。

起初吴怡欣对这个比赛项目十分茫然：比赛项目分不同场合和不同病种，更看重交流，并且由于是世界级赛事项目要求英语作答，语言系统的转换和理论知识的运用，无疑都让吴怡欣倍感压力。

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?日常学习中的吴怡欣

最初的道路往往总是“崎岖不平”的。在第一次案例演练中，由于教练所扮演的标准化病人与吴怡欣心理预期的脚本存在较大偏差，她瞬间感到无措并表示无法进展下去，吴怡欣当下的自信心就受到了打击。但很快，她快速地进行了自我反思和情绪调整。

她说，“我始终相信‘事不压垮人，但情绪会压垮人’。”之后在教练团的带领和指导下，吴怡欣反复推敲分析案例，从最初只能看到表浅问题到后来能够进行全面思考分析，渐渐在案例演练中表现得十分自然与熟练。

所有的幸运都是厚积薄发

夺得金牌注定不是一蹴而就的，幸运的背后源自一点一滴的积累和努力。在校期间，吴怡欣的综合测评成绩便在年级名列前茅，优异的成绩与她日常的勤奋和努力密不可分。

?由于世赛要求选手用英语进行交流，而吴怡欣最初的英语表达并不尽如人意。在教练的帮助下，她客观分析了自己的优势和不足，为自己制定“小目标”，每天做好学习笔记和反思日记，力求将自己专业知识扎实的优势发挥到极致，并不断提升英语交流能力。

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?日常学习中的吴怡欣

就这样，从最初不很顺畅地道甚至夹带大量中式英语的口语，到后来能够快速流利地做出反应，这中间都是吴怡欣在一遍遍的自我训练和外教指导中进步的。她说：“语言并不是沟通的障碍，不