山东白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/北京中科白癜风医院/9728824By有理的茴香用料青萝卜1颗白糖3勺馒头1个玉米淀粉20克面粉20克盐适量生抽2勺老抽半勺香油1勺食用油适量大葱1根做法步骤1、萝卜擦丝撒入白糖搅拌均匀2、拌匀之后会有水分慢慢腌出3、馒头切丁撒上一点点水,让馒头丁吸收水分变软待用4、适量浇上一点点油5、腌好的萝卜丝切小段不用太碎6、大葱切碎7、倒入萝卜上8、将热油倒在葱末上9、加入生抽10、加入老抽11、倒入香油和适量的盐12、抓拌均匀13、然后将馒头碎倒入馅儿料搅拌均匀14、然后看馅儿料的粘稠适量加面粉15、加淀粉搅拌均匀16、调好的馅料可以挤出一个圆形就可以了17、油温在一根筷子在油锅里冒小泡即可开始炸丸子18、炸好的丸子酥脆19、超好吃喔小贴士用白糖腌制萝卜可以使炸好丸子直接萝卜也是脆的青萝卜的营养功效1.增强机体免疫力抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。2.促进消化萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。3.保护肠胃促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。4.预防富贵病吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。5.有助于减肥萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。青萝卜的饮食禁忌阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、