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随着生活水平的提高，各种不良生活习惯越来越多，城市工业化程度的提高，生活节奏加快，人们的心理压力也越来越大。同时，越来越多群体高脂类，高胆固醇类食物摄入过多，脑力劳动增多，体力活动的减少，再者抽烟、酗酒等.无形之中冠心病的发病率明显直线上升。

那么针对这样的情况，生活中我们应该怎么护理

1、饮食护理：

该群体饮食应以低盐，低脂，低糖清淡为主，另外注意高膳食，高维生素摄入，可以多吃蔬菜、水果，避免让患者饮食过程当中血脂成分即饱和脂肪酸过高，不然会加重动脉粥样硬化.不易过饱，注意戒烟戒酒。

2、运动护理：

未处于心肌梗死急性期的患者，可以适当性的做一些有氧运动，在不引起症状的前提下，保持每天一定的运动频率以及时间，记得避免过度劳累，透支运动等。

3、心理护理：

患者的情绪要尽量保持平稳，记得不要情绪起伏跌宕比较严重，如果情绪反复比较厉害，会很大可能性导致心脏病的发作，所以平常生活中，最好多一些家人的陪伴，这样患者心态方面也会好很多。