冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是指冠状动脉粥样硬化使管腔发生堵塞以及冠状动脉功能性的改变，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病，亦称为缺血性心脏病。冠心病由于发病率高，死亡率高，严重危害着人类的身体健康，从而被称作是“人类的第一杀手”。

冠心病不适合剧烈的运动，因此我们为大家推荐了一些较为舒缓的健身器材。这些运动可以促进血液循环，提高心脏机能，有效改善心脏缺血、缺氧的状况，减少胸闷、心悸、头晕等症状的出现。

转自上体运科研