养心

首都名中医杨国华杨老，特别喜欢旅游，今年七月份去西藏玩了半个多月，去了被称为“世界屋脊之屋脊”的阿里地区，还去了珠峰大本营。虽然已经六十多岁了，但一圈玩下来，她的心脏什么事都没有，几乎没有高原反应。杨老不但自己的心脏十分健康，而且还擅长帮助患者治疗心脏病，一颗健康的心脏到底该如何养护呢？

杨老在治疗心脏相关疾病时，常常用到一类特殊药，可以大大增强疗效。

就是苦味药，中医利用四气五味治病，苦味入心，在心系疾病治疗过程中，苦味药往往能收到神奇疗效。

治疗心阴虚——黄柏

治疗心火旺——黄芩

治疗心律失常——苦参、黄连、苦楝皮

用苦味药治疗心病的第一个功效就是补阴虚。

人到四十阴气自半，杨老告诉我们，超过半数的冠心病患者，身体中普遍存在阴虚的问题。

阴虚共同表现：五心烦热、潮热出汗

1心阴虚：心悸、怔忡、五心烦热、多梦、失眠、舌红少苔2肝阴虚：眼干目涩、视物模糊3

肺阴虚：干咳少痰

随着阴虚的发展，冠心病的病情也会加重，从单纯阴虚发展为气阴两虚。如果在这个过程中，病情还不能得到有效控制，损伤阳气后还可能出现心梗、心衰等恶性事件。

针对冠心病有阴虚表现的人，杨老带来了一款茶饮方，能帮助大家滋养心阴。

育阴茶

北沙参6克、麦冬6克、五味子3克、生地黄6克

出自经典名方《生脉饮》，杨老把其中的人参用北沙参替代，增强养阴作用，麦冬和生地黄滋养心阴，五味子味苦入心，可以敛阴。

适合有口干口苦、舌红少苔、脉细数的冠心病有阴虚的人日常饮用。

痰湿及湿热者不适合喝。

苦味药治疗心病的第二个功效是泄火。

上火的经历每个人都有过，对有心脏基础病的人群而言，上火也有伤害心脏的可能。上火常常会导致失眠，睡眠不好会加重心脏的基础病，甚至诱发急性心血管事件。

有“心火”的表现：失眠、小便红赤、口舌溃疡、急躁易怒、舌尖红、心悸

而苦味药有很好的泄火作用，不但能泄心火，也能泄其它脏器的火。杨老针对心火旺的人群，带来了一个茶饮方。

清心饮

竹叶3克、黄连3克、丹参6克、莲子心3克

将药材掰开或捣碎，用开水冲泡几分钟即可饮用。

适合口干口苦、口舌生疮、小便黄赤、心烦失眠等心火亢盛人群，血糖高的人也可以喝它辅助控制血糖。

脾胃不好的人，要少喝或者在饭后再喝。

苦味药治疗心病的第三个功效是治疗心律失常。

每年死于冠心病的人大概是54万，而其中有心律失常的占90%以上，针对心律失常患者，苦味药无需辨证即可使用，是治疗心律失常的“特效药”。

病例：

李阿姨，69岁，有严重心律失常，早搏次，也就是有五分之一的心跳都是早搏，感觉自己像揣着一个兔子一样，一直乱跳，西医认为阿姨做手术的风险很大。于是李阿姨找到杨老治疗，杨老就是用了苦味药，再配伍其它药材，让李阿姨的心律失常、乏力、失眠都得到了改善。吃了几十年中药后，心脏有了手术治疗的可能，做了主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣的成形术，现在恢复得很好，早搏减为次，心脏重获新生。

杨老有一个临床40多年总结出的治疗心脏病的经验方，这个方子里就包含了苦味药。另外她还带来了平常最爱吃的一种食物，有很好的养护心脏作用。

名中医的经验方

党参10克、沙参20克、丹参30克、苦参6克、枳壳10克、五味子6克、茯苓15克、生龙齿20克、黄连6克、当归20克、甘草10克

一人一方，需要在医生的指导下使用。

杨老最爱吃的养心食物

就是芥蓝，虽然从中医的性味来看它并不归经于苦，但尝起来会有苦涩的味道，也有养心的功效。

芥蓝的梗不好嚼，我们可以把它做成泡菜，腌制后口感脆爽，还会带丝丝的辣味，非常好吃。

专家出诊信息

杨国华

中医院

周一下午

周二、四全天

周三全天（下午特需）

中医院

周一上午特需

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，医院当日公布为准。

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