冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，是由于冠状动脉狭窄，导致不能对心脏进行足量的供血而产生的疾病。冠心病能够对中、老年人的生命安全造成严重的威胁，拥有非常高的致死率。对冠心病怎么进行预防呢。

（一）锻炼方面

肥胖容易导致冠心病的发生，同时还会使人体的心肺功能降低，导致多种疾病产生。因此，一定要对自身的体重进行控制，注意锻炼身体，根据身体情况适宜地进行体育运动，对人体的心血管系统有利，能够使人体的血脂代谢功能得到提升，还能使人体的免疫力得到提高，使人体的抗病能力得到增强。

（二）饮食方面在对冠心病进行预防时，保持饮食营养均衡能够发挥非常重要的措施，可以分为以下几个方面进行：①保证营养均衡，需要控制高脂肪、高热量食物的摄入量。患者可以多吃一些对人体有益的食物，如，豆制品、水果等，使自身的免疫力得到增强。②合理的配置饮食，促进良好饮食习惯的养成。按时吃饭，改变不良的饮食习惯，对心绞痛等疾病进行有效地避免：另外，还应该对生活习惯方面进行特别注意，尽量对烟酒进行戒除，养成良好的作息习惯，积极地调节自身情绪。

（三）积极治疗基础病很多冠心病患者还同时患有其他疾病，如肥胖症、糖尿病、高血压等，所以，这类患者应该对这些可能诱发冠心病的基础性疾病进行积极的治疗，对自身的身体进行有效的调理，能够对冠心病进行有效的预防。

（四）完成应急预案的制定很多冠心病患者发病相对突然，所以应该防患于未然，对发病时的应急预案进行制定，保证应急预案的可行性以及科学性，如果患者在家中突然冠心病发作，应该保持冷静，尽快协助患者服用急救药物，同时与急救中心联系，如果自家拥有家用吸氧机，可以对患者进行供氧，尽量不要移动患者。在心血管疾病中，冠心病十分常见，会对患者的心血管造成严重损害，甚至对患者的生命安全造成严重威胁，所以冠心病患者应该在平时对疾病的预防特别注意，使冠心病的发病率降低。

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