冠心病有哪些典型症状?
心绞痛是最常见的冠心病类型,不同人的心绞痛发作表现不一。心绞痛是一组由于急性暂时性心肌缺血、缺氧所起的症候群:多数人形容其为“胸部压迫感”,“闷胀感”“憋闷感”,部分病人感觉向双侧肩部、背部、颈部、咽喉部放散,休息或者含服硝酸甘油缓解。典型的心绞痛发作是突然发生的位于胸骨体上段或中段的、压榨性、闷胀性或窒息性疼痛,亦可波及大部分心前区,部分病人感觉向左肩部、左上肢、颈部、咽喉部放射。休息或者口服硝酸甘油疼痛可缓解。
哪些人是冠心病的高危人群?1.中老年人
冠心病多见于40岁以上的中老年人,发病率随着年龄的增加而增加。40~50岁男性较女性发病率高,女性发病年龄较男性晚10年。但绝经后的女性以及年过60的女性,其发病率几乎与男性相等。心肌梗死和冠心病猝死的发病率与年龄成正比,老年人发作的可能性较高。
2.高血压、糖尿病患者
高血压和糖尿病会增加患冠心病的危险性。
3.高脂血症患者
低密度脂蛋白胆固醇增高而高密度脂蛋白胆固醇降低者易患冠心病。
4.肥胖症患者
体重超重者患冠心病的可能性比体重正常者大。
5.有家族遗传史者
冠心病具有明显的家族遗传性,因此,有冠心病家族史的人易患冠心病,尤其是在55岁前。有糖尿病、高血压、高脂血症家族史者,冠心病的发病率也较高。
6.吸烟者
吸烟是冠心病和猝死的重要危险因素,吸烟可以损坏动脉,加速动脉粥样硬化的形成并引起心肌缺氧,因此吸烟者比不吸烟者患冠心病的可能性至少大2倍,而且发病率还与吸烟量成正比。
7.高热量、高胆固醇饮食者
较高热量的饮食、较多的动物脂肪和胆固醇摄入者易患冠心病,同时食量多过的人也易患冠心病。
8.脑力劳动者
脑力劳动者或久坐不动者,患冠心病的可能性比体力劳动者大。缺少运动者患冠心病的几率要比经常运动者高2倍。
9.口服避孕药的避孕者
与采用其他方式避孕的妇女比较,采取口服避孕药的避孕者更容易患冠心病。
10.心理因素
心理社会因素在冠心病的发生发展中起着重要的作用。
如何预防冠心病复发?有冠心病心绞痛或者有冠心病危险因素的人,要尽力预防心肌梗塞的发生。在日常生活中要注意以下几点:
首先,绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似,是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。其次,放松精神,愉快生活,对任何事情要能泰然处之。
再次,洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,水温太热可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长,洗澡间一般闷热且不通风,在这样环境中人的代谢水平较高,极易缺氧、疲劳,老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时,应在他人帮助下进行。
最后,气候变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化,气压低时,冠心病病人会感到明显的不适。国内资料表明,持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。
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