有哪些?患上冠心病是一件非常难受的事情,除了积极的治疗外,饮食是非常重要的一环哦,如果饮食合理可以有效的防治病情哦,那么冠心病的饮食禁忌有哪些呢?今天药材君就为大家推荐几款饮食疗方,帮助冠心病患者减轻烦恼。
冠心病饮食禁忌
冠心病患者应忌高脂肪、油腻、厚味食物,冠心病人的饮食应坚持“三低二高一优”的原则,即:低盐、低脂、低胆固醇,高维生素、高纤维素,优质蛋白。
多食动物的内脏、脑子、脊髓及蛋黄、鱼子和多种贝壳类等高胆固醇食物,以及高脂肪饮食都会加重冠状动脉粥样硬化。此外,血脂升高,可使血液粘稠而导致血液运行缓慢,容易加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛。
血糖升高与冠心病密切相关,并且可以使三酰甘油的合成增加。所以,冠心病人应忌高糖饮食。过多地摄入食盐是高血压的主要原因之一。而高血压是冠心病的主要危险因素,所以,冠心病人还应控制钠盐的摄入量。
戒烟限酒,香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用,可使人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。吸烟时大量的一氧化碳进入血液,使血红蛋白与氧气的结合能力下降,从而使心肌发生缺氧,可以诱发心绞痛、心肌梗死、心律紊乱、猝死。而长期大量饮酒,就会加速动脉硬化,所以冠心病人应严格戒烟限酒。
忌暴饮暴食及大量饮用兴奋性饮料,暴饮暴食可使消化道的血运加强,导致心肌供血供氧量相对不足,并可使胃肠道压力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢,引起心肌缺血缺氧。此外,冠心病人不要吃不易吞咽的食品,如鸡蛋黄、干馒头等,以免诱发心肌梗死。
咖啡中的咖啡因,可诱发心率加快、心律失常,使心肌的耗氧量明显增加,易引起病人心绞痛,尤其是过浓的咖啡更易引起此类不良反应。
四款冠心病食疗方
绿豆粥
绿豆适量北粳米克
先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水0克,煮至豆烂米开汤稠。
每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。
脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。
玉米粉粥
玉米粉粳米各适量
将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。
可供早晚餐温热服。
豆腐浆粥
豆浆汁克粳米50克砂糖或细盐适量
将豆浆汁、粳米同入砂锅内,煮至粥稠,以表面有粥油为度,加入砂糖或细盐即可食用。
每日早晚餐,温热食。
蜜饯山楂
生山楂克蜂蜜克
将生山楂洗净,去果柄、果核,放在铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中贮存备用。
每日3次,每次15~30克。
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