健康讲堂患上冠心病后,应注意哪些细节

冠心病是一种较为严重的心脏疾病,容易引发心绞痛、心肌梗死、心力衰竭甚至是猝死。冠心病的发作原因很多,如情绪激动、嗜烟嗜酒、饮食不当、缺少运动等不良生活习惯都可引发冠心病。冠心病虽然是一种不可逆的慢性病,但冠心病患者如果了解冠心病注意事项后并严格按照冠心病注意事项所罗列的方法调节饮食起居,冠心病患者一样可以带病延年。

带着疑问小编咨询了香港华领体沈阳大西分院心脑血管专家,据华领专家介绍:首先,冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜和水果。

其次,冠心病患者要注意节制饭量,控制体重,切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心脏负担,冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。

第三,冠心病患者应注意限制食盐的摄入,要保证每日以10克以下为宜。

  第四,烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟,戒酒。

第五,有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米,所以冠心病患者应注意节制房事的频次。

第六,冠心病患者要注意生活要有规律,避免精神高度紧张或过度兴奋。另外,冠心病患者还应注意保持大便通畅、睡眠充足。

第七,寒冷与闷热都会增加人体的消耗,所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。

第八,冠心病由不定期发作特性,冠心病患者要注意身边常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,医院急诊。

第九,有些人喜欢每晚睡前洗澡,其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的,冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数。洗澡时间不应超过15分钟,不要热水中久泡,洗澡完毕后还要注意保暖。

第十,冠心病患者要注意不能参加重体力劳动,不能从事十分紧张和精神紧张的工作。工作中应注意休息,工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。   

十一,慎用抗心律失常药物。冠心病症状严重的病人应在医生的指导下长期服用小剂量美托洛尔(倍他乐克)和肠溶阿司匹林,以减少心肌耗氧量及防止血栓形成,这样有助于预防猝死的发生。

此外华领专家强调:在服药方面,冠心病人也应注意以下事项:

1.不能随便服用中成药,中成药对治疗冠心病有不错的疗效,但是应在医师指导下服用,盲目服药可能会加重病情。

2.冠心病人容易发生腹泻,可能意味着心脏发生病变,所以当腹泻发生时患者不能盲目服用止泻药,医院就诊。

3.不能随意联合用药,冠心病药物不能轻易与其他药物连用,否则可能发生一些严重的并发症,甚至会猝死。

4.冠心病患者不能自行加大药量或停止服药,此举可能导致心脏病变,引发严重后果。

上面都是冠心病的注意事项,冠心病患者日常生活中一定要谨记。只有坚持合生理的饮食和活习惯,合理服药才有益于冠心病的日常预防和护理。才能做到带病延年。

长按







































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