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据中国睡眠研究会年公布的数据显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超3亿中国人有睡眠障碍，84%的90后存在睡眠困扰，且在逐年攀升中。睡眠是人们最基本的生理需求，冠心病失眠患者更是饱受双重困扰。
研究者对冠心病住院患者进行调查发现，约64%伴有不同程度的睡眠障碍，且通过国内外文献进行分析，提示高血压患病与睡眠时间过短相关。另有研究报道在40-70岁的睡眠障碍人群中，冠心病的发病率达40%，在60-90岁阶段，发病率高达80%-90%，其PSQI评分高于一般人群的3倍。
冠心病的发病与睡眠相关，这不但严重影响了患者的生活质量，增加了治疗成本，同时冠心病与失眠二者之间易形成心绞痛——烦躁失眠——心肌缺氧——心绞痛——烦躁失眠的恶性循环。
针对冠心病失眠的情况，我们咨询了湖南省名中医曾洪伟教授，作为冠心病领域的专家，对失眠、高血压等病症也非常擅长，看看他怎么说？
中医药在治疗冠心病和失眠有着独到之处，强调整体观念，调节机体阴阳气血，具有非常重要的临床意义。传统中医认为心的主要生理功能包括主血脉和主神明，两种功能紧密相连。心主血，为心藏神提供了物质基础，起到统帅全身脏腑、经络、形体、官窍的生理活动和主司意识、思维、情志等精神活动的功能，心血不足，心神失养或心神被扰则易致不寐。
冠心病与失眠有着相似的病因，二者受损脏腑均与心、肝、脾、肾密切相关，实邪也多由气滞、痰浊、水饮、瘀血引起，另外一半以上由情志因素参与。若情志不畅则气机郁结，耗气伤血，心脉痹阻导致胸部刺痛或憋闷，故不寐可引起胸痹心痛。突遇惊恐或情志不舒，悲哀过极或忧思不解等七情扰动，忤犯心神，心神动摇，不能自主而心悸，坐卧不安，少寐多梦而易惊醒，且气机运行不畅，心脉痹阻，发为胸痹心痛。
如何改善冠心病和失眠病症？曾洪伟教授给出如下建议：
1.保持情志的舒畅。稳定的情绪和平和的心情都会给心血带来足够的养分。
2.合理饮食、饮食清淡，规律的饮食习惯，不大吃大喝，不吃辛辣刺激的食物。
3.不要突然进行剧烈的体力劳动，保持平和的状态。
4.40岁以上及心血管疾病高危人群应每半年至少体检一次，及时了解身体状况。
曾洪伟教授每周四全天在长沙雨花区圭塘体院路39号京豪大厦——谷医堂中医馆坐诊，如果你有冠心病、肾病、肝病、胃病等内科疾病的困扰，想通过中医药进行调治，可以通过扫描下方
