日常饮食注意事项

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每个人的生活习惯中都积累了很多的经验,但是你知道其中可能会隐藏着一些于身体不利的东西吗?1、生熟食物要分开生的食物中可能会带有一些细菌,寄生虫卵等,比如鱼、肉、蛋等,必须要加热才能食用,而熟的食物是可以直接入口的,二者混放,可能会使细菌侵入,造成病痛。还需注意的是生熟菜板刀具也要分开。2、不要用报纸包装食品以前在塑料袋还未兴起的时候,人们往往用纸来包装食品,后来,仍有人习惯用报纸来包裹。印刷报纸时使用的油墨中含有有毒物质,包裹食物容易渗到食品中进入人体,引起中毒反应。3、烧焦的食物不能吃食物烧焦时,其中的高分子蛋白质容易裂变为低分子的氨基酸,再经过组合,形成化学物质,可能会引起毒害,甚至影响后代。4、不要反复高温加热食用油食用油反复加热后,不仅营养价值降低,还会产生对人体有毒性作用的物质,使肝脏受损,甚至有致癌的风险。5、不要长期大量食用油炸食品油炸食品有没有问题在于油炸时的食用油,油反复高温炸,会产生有毒物质,况且从外面购买的油炸食品使用的油是否干净卫生、定期更换,这也是个问题。6、炒菜时油不是放的越多越好油放的过多,食物被大量油脂包裹,易引起消化不良,而且摄入过多油脂,容易导致冠心病、高血压等疾病。河南泰兴粮油机械设备有限公司是专业生产面粉机、石磨面粉机,玉米加工设备、杂粮加工设备,油脂加工设备,酒厂设备等各类粮食加工设备的综合性企业,与郑州粮食学院在粮食加工设备方面长期开展新技术的合作研发。我公司设备采用新技术、新工艺、新材料精心制造,赢得了广大用户的一致认可。官方中文网站:



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