前段时间是

世界骨质疏松日

今年骨质疏松日的主题是

强健骨骼，远离骨折

希望通过这个日子引起每一位子女的警惕

要知道骨质疏松症就在我们父母身边！

如今

父母已经年华逝去

爸爸已经不是那个

把自己举过头顶的超人

一辈子辛苦的妈妈

也已经身形佝偻

他们需要我们的保护！

在此小安呼吁大家

让我们一起

关爱父母，别让爱来的太晚！

关爱父母，这九个细节你做到了吗？

人的一辈子就是一个圈，走着走着便又靠近了原点。伴随着我们的成长，父母会变成我们的“孩子”，想想我们是孩子的时候，父母是如何的呵护我们，而现在是他们需要我们来保护的时候了！

记住！

无论自己在外为生活

奔波劳碌有多累

都请不要忽略了

我们的父母亲人

因为曾经在他们

很忙很累的时候

他们从来没有忘记关心我们！

现在跟随小安一起来

了解一下

关爱父母的九个细节！

从齿开始九九相伴

牙周炎

早期可能会出现牙龈红肿

随着病情不断发展会出现牙齿松动、牙缝变大、牙龈退缩直至最后牙齿丧失

帮助父母这样做:

①认真刷牙，早晚2次，每次3分钟，每3个月更换牙刷饭后漱口保持口腔卫生，建议用牙线或间隙刷清洁；

②定期进行口腔检查，定期洗牙；

呼吸顺了，生命力才旺

慢性支气管炎

咳嗽:早晨咳嗽严重，睡眠时也有阵咳

咳痰、喘息、气促

每年发病持续3个月

帮助父母这样做:

①积极戒烟，避免接受二手烟、接触和吸入有害气体；

②加强体育锻炼，避免感冒；

肠道舒爽，为健康提速

便秘

排便次数减少、一周内小于3次

排便困难、时间长，便时感觉有阻碍，便后仍有未排尽的感觉

帮助父母这样做：

①日常饮食中摄入足够的高纤维食物和水分，保持规律运动；

②不要忽视想要如厕的感觉，如有便意，随时如厕；

任时光流逝，我依旧记得你

阿尔兹海默症

前期:常出现记忆力、学习能力等认知能力受损，但不影响基本日常生活

后期:出现近期记忆力减退，部分表现为对新事物疲备、焦虑，严重者表现为不能完成日常简单的生活事项

帮助父母这样做：

①家中增加辅助设施，避免摔倒或磕碰；

②形成固定记忆，比如钥匙钱包等物品放同一地方；

③多参加社交活动；

愿你永远是我坚实的脊梁

骨质疏松

早期无明显症状

后期或常见乏力、骨痛、脊柱变形、脆性骨折等现象

帮助父母这样做:

①预防跌倒，避免骨折发生.保持规律运动；

②每天花15-30分钟晒晒太阳；

用爱为心脏搭桥

冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)

心脏病发作或用力时，感到呼吸短促

有时出现胸部压迫性疼痛、肩膀或手臂疼痛

或常见头晕、出冷汗、恶心、消化不良、疲劳等伴随症状

帮助父母这样做：

①家中常备相关应急药物；

②进行适度运动，戒烟限酒，保持健康生活习惯；

家人膳食也很重要

糖尿病

2型糖尿病早期常无明显症状

伴随疾病发展，常出现多饮、多食、多尿的现象

体重下降同时易疲劳、口干、消瘦等

帮助父母这样做：

①合理均衡分配营养物质，恢复并维持健康体重；

②每年至少进行一次血脂检查以及心、肾、神经、眼底等检查；

用关爱平抚老人心情

高血压

被称为"无声的杀手"

有时出现一些不太特异的症状，比如头晕头疼、眼花耳鸣、记忆力减退症状

严重时可出现视物模糊、意识丧失等

帮助父母这样做:

①戒烟和限制饮酒，控制体重合理膳食；

②每周适当运动，保持心态平衡；

（资料来源：光明日报全媒体百度健康医典专家）

问

各位打工人，关爱父母，这九个细节你做到了吗？

我....

答

所谓“百善孝为先”，对子女来说，父母为自己操劳了大半辈子，自己有义务让他们下半辈子幸福无忧。但随着父母年纪逐渐增大，意外、疾病等风险也时有发生。为了让父母老有所依，我们可以为父母添置一份养老保障，让出门在外的自己安心，也可以一直守护着父母！

“金瑞人生21“与您一同守护父母！

子欲孝而亲不在，这是多少子女的遗憾！及时行孝是人们内心认同，嘴里常说的，那我们也要做行动上的巨人，为他们添置一份“金瑞人生21”保险，守护父母的晚年生活！

遗憾没有更多的时间陪伴左右

遗憾没有在父母身体更好的时候

给予他们保障

不能让自己再遗憾了

点击阅读全文

为父母添置一份养老保障

让父母老有所依

让父母下半辈子幸福

让自己不留遗憾

金瑞人生21

与您一起

守护父母到底！