立秋后天气渐渐褪去燥热，对于冠心病患者来说应该如何预防疾病的发作呢？??一：合理饮食不能忘冠心病患者饮食方面应该尤其注意，禁忌刺激性食物、低脂、低胆固醇饮食，提倡多食富含维生素C的食物，也要注意不宜过饱，做到均衡饮食，多食水果蔬菜，保持大便通畅。二：适量运动，避免劳累身体情况好，病情稳定的患者可适量进行有氧运动，一般而言每周运动的次数不少于3次，每次运动时间掌握在1小时内。有氧运动是冠心病患者运动疗法最主要的方式，常用的包括：步行、慢跑、游泳、太极拳等。三：戒烟限酒预防疾病发作一定要戒烟限酒，吸烟和酗酒是已知的导致动脉硬化的罪魁祸首之一，长期嗜酒可使心脏发生病变，降低心肌的弹性和收缩力。而烟草中的焦油等物质不仅会致癌，还会增加血管动脉硬化的程度，增加心肌缺血、增加冠心病心绞痛甚至心梗的发生率！四：养成合理饮水好习惯补充水分对预防心肌梗死有不可忽视的作用，但往往不被重视，冠心病患者不能等口渴再喝水，应养成定时喝水的好习惯，特别注意睡前和晨起后喝水！五：遵医嘱规律用药冠心病患者日常用药一定要遵医嘱，通过规律服药可以有效控制临床症状，改善生活质量。对于所有冠心病患者来说，切忌随意服药，这样不仅不利于病情的改善，还有可能诱发冠心病的发作！六：按时复查学会自查，勤测量生命体征，如血压等项目，做到定期检查，冠心病患者可在医生指导下，定期复查：血压变化、血脂血糖的变化、心电图的检查，也可以根据情况佩戴远程心电监测，观察心电图的改变。定期复查，养成良好的生活习惯，按时按量服药，能有效避免冠心病发作，心内一区全体医护人员随时可以为您解答疾病疑惑。心内一区护士站：
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