文字：夜梦声音：常乐
一家5口冠心病全因一个字！现在看还不晚！
据央视健康节目《健康之路》，63岁的北京人老邢一次心绞痛发作，被急救医院急救科抢救，经检查，他心脏的三支主要冠脉血管粥样硬化狭窄得非常严重，心脏搭桥手术后，痊愈出院！
可没过多久，邢某的哥哥、弟弟、姐姐、姐夫，也先后出现了心绞痛发作的险情，医院做了动脉搭桥手术！一家5口都得了冠心病，都紧急送医做了搭桥手术，除了老邢的姐姐外，其他四人还都有糖尿病。要命病症背后诱因就一个字：胖。别小看这一个子，可把他们一家给害苦了。
我们有句俗话，“千金难买老来瘦”，现在大家生活水平提高了，很多人都中年“发福”，而很多慢性病都喜欢纠缠“发福”的人，不仅冠心病，还会引发多种病症，比如糖尿病、三高慢病、老年痴呆等，个个都麻烦。
1、冠心病
肥胖的人多有高甘油三酯血症，可造成动脉粥样硬化。体重超重、体表面积增大、脂肪组织过多、心脏负荷加重（包括心肌内外脂肪沉积引起的心肌负荷加重）等因素导致血容量、心脏的负担和血管阻力也跟着增加，可引起心脏缺血缺氧，肥胖症者体力活动减少，冠状动脉侧支循环削弱或不足，这些因素均可导致动脉硬化和冠心病。
2、高血压
有关研究资料表明，肥胖度越高，高血压的发病率越高，血压升高也越明显。进一步的研究显示，肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5～3倍，而严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。
3、脂肪肝
胖人十有八九是脂肪肝，因为肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。
4、胆道疾病
肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加，与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。
5、骨关节病变
肥胖加重了关节面的负担，使得关节结构加速磨损、老化，引起变形性关节炎，从而引发骨关节的病变，特别是膝关节。超重女性的发病率是正常体重女性的4倍左右，而超重男性的发病率则是正常体重男性的5倍。
6、13种癌症
一胖不仅毁身材，美国《新英格兰医学杂志》刊登的一份报告指出，超重人群还易患13种癌症。这13种癌症分别是结肠癌、食道癌、肾癌、乳腺癌、子宫癌、胃癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、甲状腺癌、脑(脊)膜瘤、多发性骨髓瘤。
事实上，无论是肥胖，还是冠心病都不是一蹴而就的，在威胁生命健康的事件发生以前，有一个漫长的积累过程。所以，这一切都是可防可控的。要想控制体重，降压降脂，预防冠心病，医院肝病科主任医师蔡浩东有一个小方法特别简单。
蔡浩东进入更年期后，血脂越升越高，从单纯甘油三酯异常，到胆固醇和低密度脂蛋白升高，几乎全面异常，心脏也有些不听使唤，后来她想了一个办法。2个月过去了，到医院检测血脂，3项异常指标，2项恢复正常，另一项也明显下降。
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