冠心病首次发作经过治疗控制了病情，但是仍然面临着再次发作的风险。那么，怎么预防冠心病再次发作呢？今天就让小编跟大家聊聊。
预防冠心病发作关键在于：养成健康生活方式，规范用药，消除诱因，坚持服药，定期复查。
养成健康的生活方式
01
合理膳食，控制体重
每顿饮食避免过饱，避免高脂肪、高盐饮食，以减轻心脏负担。提倡饮食清淡，多吃新鲜蔬菜与水果，保证营养均衡，少食多餐，控制体重，尤其是腰围。
02
适当运动，长期坚持
冠心病患者应在专科医生指导下，根据自身条件，适当参加体育锻炼，肥胖的患者需要减肥。这样不仅增强体质，也是减少冠心病再发风险的重要途径。运动时间每周7天（至少每周5天），约为30～60分钟中强度运动，如一般的家务劳动、快走、太极拳等。
03
戒烟限酒，没的商量
香烟是心血管疾病的最大帮凶之一，作为冠心病一定就戒掉；对于喝酒，喝少量（50ml/日）低度红酒对冠心病病患者来说还是允许的。
04
消除诱因，处处留意
冠心病病人应消除和避免能增加心脏负担的诱因，如：饱餐、过度用力、劳累、暴怒、恐怖、大便干燥、大量饮酒、吸烟、寒冷刺激、性高潮等。
05
坚持服药，重中之重
坚持服药是防止冠心病再次发作的重中之重，直接关系到病情是否能控制、稳定、改善，生活质量状况，能否避免再次发病等。但应讲究有效药物、有效剂量，切忌吃吃停停，不按时用药，如果没有医嘱最好不要轻易停药。
阿司匹林：阿司匹林是预防冠心病发作的常规用药，对阿司匹林过敏或不能应用者，氯吡格雷可作为替代治疗）。
β受体阻滞剂：药物剂量以能使静息心率维持在50~60次/分的靶目标水平为益。
他汀类药物：所有冠心病患者均应服用，使低密度脂蛋白(LDL-C)水平降至2.6mmol/L以下，对极高危患者(如合并糖尿病或急性冠脉综合征患者)应强化他汀类药物调脂治疗，使LDL-C降至1.8mmol/L以下。
硝酸甘油对于已确诊为冠心病稳定型心绞痛的患者，身边须常备硝酸甘油，一旦心绞痛发作，应立即舌下含服。含服1片无效，隔5分钟再服1次，如此重复三次不见效，医院。
06
定期复查，适时调整
听从医嘱，定期按时进行复诊，医院或负责的医生处，医生会针对患者自身情况调整药物。
复查项目：
血压、血常规、血糖（包括糖化血红蛋白）、血脂、肝肾功能、凝血功能等
心电图、心脏超声，运动平板，心肌核素（老年人运动能力差时可考虑）
肌钙蛋白，冠状动脉造影或冠脉CTA（胸痛反复发作时可考虑）。
以下情况时要立即就医：
1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样,压迫样，压榨样疼痛，并向左手指，肩、臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。
2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息后自行缓解。
3.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
4.饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。
5.夜晚睡眠枕头低时，感到胸悄憋气，需要高枕卧位才感舒服；熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站起方能缓解。
6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
7.听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷。
8.反复出现脉搏不齐、不明原因心跳过速或过缓。
冠心病患者需要长期坚持，非药物治疗和药物治疗并重，保持良好心情，按上面说的做复发的可能性会大大的降低！家有冠心病患者的朋友一定要注意啦，一定要督促他们按时有效地吃药，有效锻炼，有效的控制危险因素！
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