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冠心病康复日记调/心/为/要

艾灸足三里

年6月22日

既然灸足三里可以治疗“主腹中寒…胸腹中瘀血、小腹胀…伤寒热不已、胃气不足、心闷不已，卒心痛”以及“五劳羸瘦，七伤虚乏”等“诸病皆治”祛病广泛的功效。我思虑再三，认为艾灸足三里，最低不会有什么副作用，更不会对冠心病有妨碍。

于是22日当天，驱车中医药大学购买关于艾灸的一切用具，准备艾灸足三里。

首先找到足三里位置。

开始施灸，第一次艾灸持续15分钟，这样连续艾灸了3天，停灸一天；第二次艾灸仍然是15分钟，持续艾灸了5天，停灸一天。以后每个疗程艾灸5天停灸一天，每次艾灸由15分钟增加到20分钟。从6月22日一直艾灸到8月26日，即整整的一个三伏天，也就是相当于每天吃了一只老母鸡，应该说8月份的艾灸，每次达25-30分钟之久。

应该说，艾灸足三里，受益匪浅，开始艾灸时腹部咕咕作响，好像有一股热流，流入腹部，甚是舒适。

且，最大的感受就是，艾灸足三里时，尤其是右腿，艾灸5分钟后即可感觉这股暖流能够牵动心脏病灶，使得心脏病灶部位出现似胀非胀，似麻非麻，似痛非痛的感觉，难道是在化瘀血吗？这是我最大的疑问，并且这个疑问到现在也没有解开，每次如此，这也是我坚持整个夏季的原因，也许是歪打正着。但是左腿足三里却没有这种感觉，不知为何？

艾灸足三里，并且由于冠心病所带来的食欲不断减小的症状，不但但得到遏制，甚至饭量不断递增，食欲非常好，这是历年来的夏季最好状态，多少年以来的夏季，尤其是三伏天，食欲非常差，几乎不愿吃饭，很多年了，就是不知道为什么？没有想到艾灸解决了几年来的困扰。

同时，更加可喜可贺的事，即使每日三餐，吃的饱饱的，冠心病的症状不翼而飞，并且，直到有一天坐在办公室看中医书籍，不知不觉坐了四五十分钟，自己大感诧异，这是从什么时间开始冠心病的症状得到如此大的缓解。

摘自——大爱站桩新浪博客

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