心痛、心碎、心累，用来表示不适的词汇很多和“心脏”有关。

事实上，人类的心脏确实脆弱。中国最新调研报告显示，我国现有2.9亿心血管病患者。

很多得了冠心病的人，认为不能进行刺激运动而放弃了锻炼。

其实，体育锻炼能扩张冠状动脉血管，促进侧支循环形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能，还能防治动脉粥样硬化的形成及继发的冠心病。

《生命时报》（







































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