冠心病是心脏疾病中的常见病之一，是指由冠状动脉粥样硬化引起的冠状动脉管腔狭窄或阻塞，从而引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病，又称缺血性心脏病。据数据显示，中国心脑血管疾病患者已达2.9亿，每5个成年人中就有1人患该疾病；而每年有50万人发生猝死，80%考虑心源性猝死，主要是冠心病人。面对着如此不明觉厉的冠心病，如何早期预防已成为全社会的热点。

年轻的患者中男性比较多见，40岁以后每增加10岁，患病率就要递增一倍左右。对于女人来说，绝经后的女性以及年过六十的妇女，其危险性几乎与男性相等，甚至大于男性。

现已公认，吸烟对心血管有不良影响，它仅次于高脂血症与高血压，为冠心病的第三个大危险因素，而吸烟者罹患这种疾病的可能性比不吸烟者至少大2倍。

众所周知高血脂、高血压、高血糖（糖尿病）是冠心病的危险因素，而且它们是一种慢性病，它们的危害是缓慢的、全面的，往往需要数十年才能发病，故不能引起某些患者的重视。但一旦犯病，都是复杂的、多系统的棘手疾病，如冠心病、脑动脉硬化、外周动脉硬化等等。

目前肥胖已经明确为冠心病的重要危险因素，因为过分肥胖会引起心脏的超重负荷，进而导致冠心病，并且它也会增加冠心病的死亡率。而研究表明，当人的体重超过标准体重的10％时，患冠心病的危险将增加38％。

久坐不动或缺乏锻炼，往往初发症状就是心肌梗死。摒弃不良生活方式，是预防冠心病的一大手段。

长期高负荷的工作以及易激动生气的人，也易患冠心病。脑力劳动者大于体力劳动者，经常有紧迫感工作的人较易患此病。

冠心病并不具备完全遗传性，但是如果家族里父母患有冠心病，其子女患冠心病的几率会比无冠心病者的子女高出5-7倍，研究表明家族有早发冠心病史（50岁）的患者冠心病发病率高，凡是有家族病史的人们一定要做好冠心病的早期防治工作。

1.控制吸烟；吸烟量多者危险性就越大，可高达4-5倍，戒烟后心肌梗塞的发病率和冠心病的死亡率明显减少，而且戒烟时间越长效果越好。

2.控制体重；控制体重也是预防冠心病的方法之一。

3.患有高血压、高血脂、高血糖的“三高”患者，需要进行定期检查，并在医生的指导下严格控制血压、血脂、血糖。

4.调节情绪，缓解生活压力，避免精神紧张，而且人体在乐观的状态下，免疫功能是最佳的。

5.合理的运动；运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，有规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂、高血压、冠心病的发生。

6.良好的饮食习惯；采取正确的饮食结构，可以大大降低患心血管病的危险。

7.进行基因检测；可通过对个体进行基因检测，筛查致病基因，评估冠心病的患病风险；及早发现潜伏危险，尽早进行预防，降低冠心病的患病风险。目前，对于冠心病早期筛查最好的方法是通过基因检测。

数据表明，我国的冠心病发病年龄正逐步提前，冠状动脉的硬化早在青年甚至幼年时期就已经开始，而当前青少年高血压的多发更加剧了这一进程。因此，有着冠心病家族史以及高血压、糖尿病、高脂血症的青中年人，更应该进行基因检测筛查。

目前安康基因运用全球最先进的高通量DNA测序设备，成熟高效的生物信息分析体系，检测分析与冠心病发生风险密切相关的基因位点，对个体罹患冠心病风险进行较为全面的计算与评估，为受检者提供科学权威的个体化健康管理指南。

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