休息和运动疗法作为冠心病康复治疗的主体，在矫正冠心病不利因素，增强心脏功能，提高冠心病患者生活质量与复工能力方面具有
重要作用。
人一旦戴上冠心病的“帽子”，必须要注意休息，鼓励患者多卧床休息，保持优质的睡眠时间，每日7-9小时，适当安排午休片刻，形成早睡习惯。冠心病患者还要合理安排一些适度、间断的有氧运动，如慢跑、游泳、快走、打太极拳、骑自行车等。这些运动可以锻炼心、肺等器官，将沉积在血管壁上的胆固醇转运出去，加速冠状动脉与心肌病变的恢复，从而降低动脉粥样硬化程度，提高心脏的应变能力，减少心源性猝死发生机会。
运动锻炼适合：稳定型冠心病、急性心肌梗塞后已逾8周、主动脉—冠脉旁路手术后患者。
运动锻炼的禁忌症：心绞痛发作3日内，有心衰预兆、严重心律失常、心肌梗塞后病况不稳定或者处于其它急性病发作的时候。
运动强度、持续时间和频率：患者参加一般选择在上午或者晚上，地点应选择空气新鲜、环境优美的地方，从小运动量开始，遵循缓慢柔和的原则，逐渐增加运动量，运动强度不宜过大，持续时间、频率因人而不同。
运动形式：应选用节律较缓慢，如慢跑、太极拳、步行、骑车等。不宜进行强度过大、速度过快的剧烈运动。
运动要注意的事项：运动前2小时内不饱餐或者饮用兴奋性的饮料；每回运动开始时要进行准备活动且不应突然停止；避免忽然增加运动量。运动里如出现腹疼、胸闷、呼吸困难、气短或者气短加剧、头晕、呕吐、恶心、心悸、虚弱与过分出虚汗等现象时要停止。必要的时候就医。
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