一、血糖波动的危害：血糖波动是指血糖水平在其高峰和低谷之间变化的不稳定状态。正常人在生理状态下，血糖也有一定波动。由于人体有着非常精密的神经内分泌调节系统，使得一天内的血糖波动幅度小于2~3毫摩尔/升。2型糖尿病患者由于存在胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能缺陷，导致血糖调节机制受损，尤其是餐后血糖会显着升高，全天24小时血糖曲线波动明显增加，一天内的血糖差可能数倍于正常人。研究表明，血糖波动比持续性血糖升高危害更大，对血管内皮的损伤更严重，因而导致冠心病等心血管疾病的风险更大。同时，血糖波动也与糖尿病的其他慢性并发症密切相关，容易出现动脉硬化，血管功能下降，最后出现糖尿病眼病、糖尿病肾病、脑血管意外等慢性血管并发症。而血糖波动所导致的低血糖，尤其是夜间低血糖的危害更加不容忽视，严重的低血糖甚至会导致死亡。对此，专家提醒，糖尿病患者在治疗过程中一定要加强对血糖的监测，根据血糖变化情况及时合理调整治疗方案，安全控糖，尽可能减少血糖异常波动，从而降低心血管风险，减少并发症的发生。二、引起血糖波动的因素：1、饮食不节是血糖波动一个比较重要的因素。当人在正常进餐后，血糖就会有较大的波动，有些人需要应酬，经常是烟酒不离身，这些会使血液葡萄糖含量过高，即血糖升高。过多食入高油脂食物，会引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素，致使血糖升高。2、饮水不足导致代谢失衡，影响血糖。3、药物剂量不足有的患者自行将药物减量、治疗不及时或者治疗不当。一些人对糖尿病认为前期没什么大的影响也就干脆不治疗了。4、长期便秘导致代谢紊乱，血液循环不利，影响血糖。5、睡眠不好睡觉睡得好不好，也会对血糖波动有很大影响。如果一个人失眠的话，那么他第二天血糖可能就很高。6、情绪变化人体内存在多种影响血糖水平的激素，如肾上腺素、生长激素等都可以升高血糖，但可以降低血糖的，只有胰岛素。当人出现情绪变化时会对体内的激素产生影响，如在发怒、激动、哭泣的时候，肾上腺素分泌就会增多，从而使血糖升高。糖尿病患者本身胰岛功能不是特别好，或存在胰岛素抵抗，因此，升高血糖的激素一旦波动，血糖就会跟着波动。7、运动过量运动也会引起血糖的波动。糖尿病的病人需要强调运动，如果不运动的话，血糖水平就会波动，但是如果运动的太剧烈，血糖也会因为应激、体内激素的变化，引起血糖升高。8、环境变化工作环境、生活环境的突然变化会导致病患者暂时性机体不良反应。如长途旅行和出差、天气变化、季节更替、怀孕等都是产生应激性糖尿升高的重要因素。9、气候因素寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重；夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液血液浓缩而血糖增高。10、细菌感染糖尿病人抵抗力较弱，如果皮肤破了，很容易出现感染，而且感染很难较快得到控制，感染后，患者分泌比较多的应激激素，会导致血糖升高。11、其他疾病引起患者因外伤、感冒、手术、严重精神创伤，呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况，可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。三、采取什么办法来避免血糖波动呢？要避免患者的血糖大幅度波动，首先要找到引起血糖波动的原因。第一要多检测血糖，第二要找到是什么原因引起血糖大幅波动。我们就针对这个原因来进行处理。如果是进餐饮食的影响，可以调整食物的种类、数量；有疾病状况的话，把原发病治疗好；情绪或者休息的变化，就需要自我调整或寻求医生帮助，这样血糖波动自然就会得到改善。这些因素都避免了，血糖波动还是大的话，那就需要药物治疗。现在有很多药物可以选择，根据患者的不同状况，可以选择不同的药物来进行处理，比如口服药物，胰岛素，都可以选择。
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