如今我们的生活条件是越来越好了,但是随之而来的疾病却越来越多了,近年来,高血压、糖尿病、冠心病患者是越来越多,而且我国还是这些病的高发大国,所以不得不重视。
而对于这三种病,大家也有很多治疗上的误解,今天我们就来看看。
首先,很多人吃药吃吃停停
对于高血压、糖尿病、冠心病患者来说,不能是身体不舒服的时候才吃药,身体好了就不吃了。你要知道这三种疾病,其实是终身治疗的疾病,可能它短时间没有症状了,但是不能说就好转了,治好了。可能是身体适应了这种病理状态,如果你这个时候停药的话,说不定等到再次出现症状的时候就是无法挽回情况了,真的就导致偏瘫、致残、心衰了。
其次,很多患者觉得吃药就算是治疗了
吃药是治疗这三种病必不可少的,但你不要觉得吃药了,就不碍事了。吃药的目的是将血压、血糖等控制在正常范围内,如果你没有达到标准的话,还是要注意的,不然吃药也是白吃了。
最后,经常来来回回换药
一般情况下,医生会根据我们的情况,选择最适合病人的药,这个时候你就要长期吃了,还要定期监测血压、血糖,需保持血压、血糖稳定,可以延缓出现并发症。
我们开会换药的话,血压和血糖会出现波动,说不定就引起脑梗死、心肌梗死、心绞痛等风险了,所以不要盲目换药。
常喝豆浆防治高血压、糖尿病、冠心病
豆浆的营养成分,富含植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质。而,豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗钠盐物质,如果经常喝的话能够防治高血压。
另外,浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心肌血管的兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇,防治冠心病。每天喝豆浆,还能降低冠心病的复发率。
除此之外,豆浆中含有的异黄酮更可以直接影响体内甲状腺素、胰岛素和胰高血糖素等激素的浓度,从而起到降血糖。
所以这三类患者一定要多喝豆浆哦。
每天吃虾防治高血压、糖尿病、冠心病
虾不仅吃起来美味,而且营养价值高,能够补充人体需要的蛋白质,又可以保护血管,预防冠心病和动脉硬化。
虾仁中的虾青素是世界上最强的天然抗氧化剂之一。能提高免疫力,预防心血管疾病,糖尿病,虾中也含有丰富的镁,能对心血管系统起到保护的作用,预防心脏病,冠心病,高血压。
所以高血压、糖尿病、冠心病每天最好喝一杯豆浆,一个星期吃两三次虾。
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