儿童白癜风的注意事项 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170910/5687646.html
冠心病饮食篇

随着我国国民经济水平不断发展提高，人们的生活方式以及饮食习惯也发生了较大改变。这在提升我国居民生活质量的同时，也在一定程度上增加了心血管疾病的发生率，且年龄愈来愈趋向于年轻化。朋友，不管你是青年、中年、还是老年，正所谓，病从口入，注意饮食总没错！

通过专业论文的检索，米唐整理了如下几点。愿您身体健康，幸福快乐。

01低热量

每日饮食不宜摄入过多的热量，多余的热量会转化成脂肪，脂肪高了容易导致肥胖，而根据统计，肥胖者的冠心病发病率比一般人为高。

02低脂肪

血清胆固醇水平的变化,与食物中的脂肪总量密切相关,故每日饮食中脂肪的含量应少于总热量的30%。

03低蛋白质

冠心病病人蛋白质的摄入量应适当限制,同时，应注意选择含必需氨基酸的优质蛋白质,如鱼、牛奶及豆和豆制品等。

04低盐

食盐过多可加重机体的钠潴留、升高血压,这对冠心病是不利的。

05高维生素

水溶性维生素B、C和P均可影响细胞及其间质成分的合成代谢,促进组织修复,减低血管壁的脆性,增强韧性和弹性,增强微血管的抵抗力,有利于保护和改善血管状态,因而要补充富含维生素的蔬菜和水果,每日g以上。

06高纤维素膳食纤维属于多糖,人体不能完全分解利用,多吃可增加粪便内胆固醇的排出,降低血清中胆固醇的浓度,并软化粪便,防止便秘。07其它

不要食用辛辣、刺激性及容易发胀的食物如薯类、辣椒等,以保证患者正常排泄,防止患者出现便秘等情况。

参考文献：

[1]陈菊.浅谈高血压病人的日常护理[J].世界最新医学信息文摘,,16(87):.

[2]黎春娟.老年心血管疾病患者的护理体会[J].心血管病防治知识(学术版),(02):67-69.

[3]余爱媛,谢萍,张莉.心血管患者的沟通护理与心梗患者的饮食护理研究[J].当代医学,,26(06):-.

—END—预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇