近年来，心血管疾病的发生率和死亡率直线上升，年《中国心血管健康与疾病报告》指出心血管疾病仍是威胁国民生命健康的头号“杀手”，在全民疫情防控取得阶段性胜利时，身边的威胁也不能掉以轻心，大家不妨摸着胸口问问自己，我的心，还好吗？

（图片来源于网络）

今天我们来认识冠心病，它是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄、阻塞或（和）冠状动脉功能性改变，如痉挛导致心肌缺血缺氧或坏死而引发的心脏病。

冠心病防治需警惕的四个误区!

误区一：冠心病是老年病，只有老年人才需要防治

误区二：心绞痛就是绞着痛，别的痛都不是“心绞痛”

误区三：冠心病患者植入支架后就万事大吉

误区四：血压、血脂只要降到正常值，就不要服药了。

冠心病的病因

目前尚未完全明确,通常认为是多种因素作用于不同环节所致的冠状动脉粥样硬化，主要包括年龄、性别、吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病、遗传因素等。

其他危险因素有：超重或肥胖、不健康饮食、进食过多动物脂肪、胆固醇、糖和盐、大量饮酒、缺乏体力活动、精神压力紧张、A型性格。

如何早期识别冠心病？

识别冠心病的相关症状非常关键。早期患者可无任何症状，仅表现为心电图检查提示异常的ST-T改变；或表现为剧烈体育活动或重体力劳动后，出现心绞痛症状，休息后可缓解如常。

心绞痛是冠心病急性发作时最典型也是最危险的症状。通常表现为突然出现心前区压榨样疼痛，痛感同时可放射到颈部、手臂或肩背部，并伴随出现胸闷、心悸、呼吸急促等症状。

部分老年病人可出现不典型症状：如牙痛，通常主诉牙床一侧或两侧疼痛，但牙龈、脸颊无红肿，无法指名疼痛的具体牙齿。

放射痛可能出现的部位（图片来源于网络）

冠心病诊断“金标准”—冠状动脉造影

冠状动脉造影可以提供冠脉病变的详细部位、范围、性质和侧支循环情况等准确资料。对于血管狭窄达到一定程度的患者必要时行冠脉支架植入术，冠脉支架植入术是目前临床应用最广泛的冠心病手术治疗方法。

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装了支架冠心病就治好了吗？

NO！支架植入是针对冠脉血管阻塞或狭窄最严重的部位采取了措施，复通了部分血流，从而改善患者的胸闷胸痛症状，但这并不能从根本上抑制动脉粥样硬化的进展。冠脉支架植入术后患者需注意：

1.规律服药。不得擅自改量或停药，自我监测药物的不良反应，及时与医生沟通。

2.合理饮食。多吃蔬菜水果和粗粮；多摄入优质蛋白，如鱼肉，鸡蛋；少油少盐少糖；避免暴饮暴食，避免不规律进食。

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3.适量运动。以有氧运动为主，如慢跑、散步，每次30分钟，每周3到5次

4.健康生活。戒烟戒酒，规律作息

5.定期复查。

6.自我识别。胸闷心悸较前发作频繁、程度加重、时间延长，或连续含服硝酸甘油三次疼痛仍不可缓解应立即就医，警惕心梗发生

愿你我都拥有一颗健康的心!

作者：中华护理学会全国科普教育基地—医院老年心血管内科覃婵唐洁

审核：李雪兵

参考资料：

《中国心血管健康与疾病报告（）》

《内科护理学教材第五版》