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冠心病有哪些表现

蓝聚心康复专家组

心脏对人体的重要性，犹如发动机对于汽车的重要是一样的。人体组织器官所需养料都需要有心脏这个泵来供应。而这个发动机也是需要保养的，靠什么要保养呢，就是靠分布在心脏表面的那些血管，我们称之为“冠状动脉”。发生狭窄或堵塞，那它所管辖的那块心肌就会出问题，轻度短暂缺血会发心绞痛、严重心肌坏死甚至猝死。这就是我们所说的冠心病。

1冠心病常见类型的症状表现1、因急走、爬坡、上楼、负重、寒冷、饱餐、情绪激动等诱发因素而发生心绞痛,特别是老年人更易发生。2、疼痛为一种压迫感、沉重感、紧束感等。3、疼痛发作大都持续2~3分钟，最长一般不超过半小时。4、体力活动诱发心绞痛者，在运动停止后常在短时间内缓解。硝酸甘油舌下含化通常可在3分钟内，使心绞痛发作停止。否则，应怀疑心肌梗塞。2

如何预防冠心病

1、戒烟；2、合理膳食；3、积极防治高脂血症；4、保持血压正常稳定；5、维持血糖正常，积极防治糖尿病；6、避免超重，减轻体重，避免过度饮酒。7、增加体力活动，消除过度的精神紧张等。3

饮食指导

1、控制总热量，维持正常体重2、限制脂肪3、饮食宜清淡、低盐夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。4、戒烟、戒酒5、饮食的规律性及合理性少量多餐，定点用餐，切忌暴饮暴食。4

冠心病患者必备的急救药盒

冠心病发病紧急，因此，冠心病患者家中最好能够备有专门的药盒。药盒中应当备用速效硝酸甘油片、消心痛等。心绞痛发作时，可以及时使用硝酸甘油舌下含服，可减轻心脏负荷，降低心肌氧消耗，改善冠状动脉血液循环，从而缓解心绞痛。倘若心绞痛发作，可服用消心痛，每次1-2片，每日3-4次，若心绞痛频繁发作，医院就诊。冠心病发作时，除用药外，患者还不能忘记就地休息。病情如果严重，医院作进一步诊治，切莫延误病情。需要紧急医疗救助时拨打急救电话。

指导专家：蓝聚心康复专家

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