由于夏季气温高，湿度大，含氧量低，血液集于体表；而人体新陈代谢加快，氧气需求量增加，因此心脏大脑血液供应减少；加之大量排汗，水分流失多，血液黏度上升，血液循环受阻，就容易诱发冠心病。夏季预防冠心病的要诀就是“避暑”
1．要背心护胸，不要＂赤膊上阵”
夏秋炎热，人们喜欢赤膊降温，这是陋习。对冠心病人更不能赤膊，因为心居胸中，温度变化，赤膊时心脏首当其冲，至少要穿背心，达到护胸护心的目的。夏秋的衣着要透气吸汗，以丝麻棉织为优，不要为了保持身段而紧身衣着，尤其是文胸太紧，影响心脏血流而得不偿失。
2．要自然降温，不要依赖空调
空调几乎家家备之，成为夏秋降温的最佳选择，但也会给人们尤其是冠心病人带来危害。比如空调过敏症、空调负离子缺乏症、空调不适症等等。因此不要过分依赖空调，一则温度调到24℃左右最宜，风量、风速都不能太大，不要直接吹身，与空调器相隔一定距离，一般为5米左右，最好的自然降温是坐卧通风阴凉处，手持扇子和“心静自然凉”。
3．要清淡凉爽膳食，不要过食冷饮
夏秋清淡膳食最受欢迎，比如各种凉拌菜、绿豆及绿豆芽、绿色果蔬（冬瓜、西瓜、苦瓜、梨、草萄、茶饮等），如果这些食品再加冰镇则更加凉爽可口，成为消暑佳品。但过食冷饮，可以产生依赖空调一样的危害，而且伤胃，影响吸收，贪凉更是冠心病发病的重要诱因。
4．要适量活动，不要顶日冒暑
冠心病强调适量活动对防治有利，夏秋季也应该活动锻炼，但要避免烈日。一般可在清晨或傍晚，树萌通风处，活动量不要太大，以微汗为度，活动后不要冷水冲澡，以温水护身为妥，午间烈日盛暑要凉处静养，不宜活动，最好在避风阴凉处，午睡半小时实在睡不着可以听听音乐，看看电影，读读书刊，静心消遣休闲。
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