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世界心脏日

心心相印

●每年的9月29日是世界心脏日。心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，设立世界心脏病日是为了让公众认识到生命需要健康的心脏。

●心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。其中冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的极常见类型，严重危害患者的健康，生活中要注意预防冠心病。

防治冠心病不仅要有信心，更要有恒心

●冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，儿童时期，我们动脉壁是很有弹性的，患上冠心病后，它像硬的自来水管壁一样，弹性减弱甚至没有了。动脉粥样硬化是一种病，它影响到冠状动脉就是冠状动脉粥样硬化，它影响到脑动脉，就是脑动脉粥样硬化，它影响到肾动脉，就是肾动脉粥样硬化。这种病可以影响到全身各个地方的动脉，不光只是冠状动脉。如果因为生活条件好了，经常大鱼大肉，不注意饮食调养，就很容易患上高脂血症。患上了高脂血症后，动脉壁里就有脂肪的积聚，慢慢地它就纤维化了，叫纤维组织的增生。它还可以钙化，纤维化后钙化了，纤维化已经相当硬了，钙化就更硬了，严重的情况会形成血栓，血栓形成就是在血管里面出现血块，如果血管破裂还可能发生出血。人体的动脉就像大都市的道路交通网，脂肪的集聚仿佛是高架道路上的塞车事故。连环塞车的发生就像血管内形成的血栓，血栓发生在脑就叫脑梗死，发生在心脏，就叫心肌梗死。

●冠状动脉粥样硬化是常见病，由于血管腔变小，甚至闭塞，引起心肌的血供不足，就造成冠心病，冠心病是常见的心脏病。

急性心梗呈现年轻化趋势

●急性心肌梗死是冠状动脉急性完全堵塞、血流中断，导致持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。患者常常会有剧烈而持久的胸骨后疼痛，可并发心律失常、休克或心力衰竭，而且常会危及生命。

●据悉，我国心梗发病率呈明显上升趋势，每年新发病患者至少50万人。以前急性心梗主要好发于中老年人群，但近年来随着生活方式的改变，发生急性心梗的年轻人也不少。

防治冠心病，重在预防

●预防冠心病，需要保持健康的生活方式和科学合理的饮食。日常饮食中应限制脂肪摄入，少吃肥腻、油炸食品、动物内脏、甜食等，多食蔬菜、水果、粗粮，但要注意粗粮和精粮搭配。每人每天摄入盐量应少于5克，约为小汤匙的半匙。建议多吃含钾多的食物，如海带、紫菜、木耳、山药、香蕉、马铃薯、鱼类、西红柿、蘑菇干等。食用钠低钾高的“低钠盐”、“保健盐”，可起到限盐补钾的双重作用。烹调时应选用富含亚油酸的植物油，这样有助于降低血脂、减少血液黏滞性，防止血栓形成，对保持血管的弹性也有一定好处。尽管如此，每人每日摄入的油量还是不应高于30毫升。

●这里需要提醒的是，高血压是冠心病发病的重要因素。当体重减轻10%，收缩压可降低6.6mmHg，对血压控制有益。年龄较大者进行体育锻炼注意从小的运动量开始，逐渐增加，避免参加竞争性或过于剧烈的运动项目。应选择低强度的运动项目，如快走、慢跑、柔力球、太极拳、健身操、骑车、爬山、缓慢游泳等，以运动后不出现过度疲劳或明显不适为限。性情急躁、进取心和竞争性强的人，罹患冠心病的风险会相对较高，应该调节自身的心态，以积极的心态对待生活。要注意劳逸结合，争取多休息。在长时间工作后，可通过做体操、散步等方式来放松心情。戒烟可减少冠心病的发病率。冠心病患者应禁饮烈性酒。

●测一测：你离冠心病有多远？

●睡觉时经常惊醒，感到呼吸困难

●运动时常发生呼吸不畅

●头部疼痛放射到肩部、手臂、颈部或上、下颌部，且伴有出汗现象

●情绪激动（或劳累）时左胸有压迫感或疼痛

●户外运动或爬楼梯时，比以前更易出现心慌，甚至嘴唇发紫

●感冒或腹泻后不久，出现明显的全身乏力，行走时心慌、气促

●中老年人过度劳累、寒冷刺激、饮酒、情绪较大波动后，突然有心前区发闷、压迫感或绞痛

●提示：上述这些症状如反复出现并持续时间较长，医院诊治，并要警惕心肌梗死。

科室简介

心血管内科是一个集医疗、教学、科研、预防、保健、急救、康复为一体的现代化专业科室。科室下设3个门诊、3个住院病区及CCU、心导管室、心肺功能检查室。现有医护技人员47名，正高3人，副高2人，中级职称24人，博士2人，硕士16人。科室共开设10个亚专业：冠心病、高血压、心律失常、结构性心脏病、心力衰竭、心脏康复、心肺无创检查、心脏重症、肺循环、代谢性心血管病。介入诊疗共有冠状动脉、结构性心脏病、心律失常射频消融及起搏治疗、外周及大血管等4个方向。

科室是中原航空港胸痛急救联盟主席单位，还附设有胸痛中心、心脏起搏器检测中心、心脏康复体外反搏治疗中心、高血压防治中心等。

科室拥有大型德国SIEMENS血管造影机、华南医电多导心电记录及射频消融系统、三维立体心电生理标测系统、美国进口IABP仪、ECMO体外膜肺氧合机、美国GE全数字心脏超声诊断仪、英国careFusion肺功能检测仪、日本光电心电图机及24小时动态心电图、24小时动态血压检测仪、动态血糖检测仪、体外反搏仪、胰岛素泵等设备。

科室按照国家“健康中国”战略部署，根据省卫健委要求，在医院统筹安排下，高度重视紧密型县域医共体建设和质量控制工作，不断开展新技术新业务，医院技术帮扶和学科建设，通过专科联盟紧密型医共体建设，积极发挥心血管优势医疗资源辐射带动能力，以医疗服务同质化为目标，医院疾病诊治能力为己任，以人民健康为中心，为当地百姓提供优质高效的医疗服务，心内科于年荣获省直青年文明号荣誉称号。

科医院、医院、医院、医院医院签署跨区域心血管学科联盟建设协议，积极在当地开展心血管专业技术帮扶和学科建设，起到了很好的示范、引领作用，促进了当地心血管专业高质量、可持续发展，真正做到了让辖区百姓不出家门，医院医疗服务。

“热爱生命，相信未来”，心血管内科全体医护人员怀着对生命的敬畏，始终奉行“病人至上”的原则，为患者提供优质、高效的医疗服务，为航空港区经济社会快速发展保驾护航，为胸痛急危重症患者托起“心”的希望。

作者：曹凌飞

审核：王小虎

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