在生活中，情绪是人的心理状态的晴雨表，它反映着每个人内在的心理状态。现代医学把精神紧张的情绪因素看成致命的“炸弹”和当代“瘟疫”。情绪问题是大量产生自由基的重要原因之一。自由基会损伤细胞和体内组织进而消极影响免疫系统，损害、破坏细胞和细胞里的DNA,如果DNA受到了损伤，细胞就无法正常发挥作用进而导致疾病的发生。下面就来看一下情绪都跟哪些疾病相关。
1.不良情绪与癌症
国内外大量研究表明，长期压抑和不满的情绪，诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等，都容易诱发癌症。情绪与癌症的治疗效果和癌症的复发率，也有着明显的联系。愉快的情绪有利于癌症的治疗；悲观、绝望的情绪往往使癌症病情加剧。
2.不良情绪与心脏病
心脏和血管对情绪反应最为敏感。反复而持续出现的不良情绪，是导致心血管疾病的主要因素。有焦虑、恐惧、愤怒、悲哀情绪者。其冠心病发病率或复发率较高。许多研究发现，高度焦虑者的心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。有焦虑、抑郁情绪者。心肌梗死的发病率也明显增高。愤怒、焦虑、惊恐以及其他情绪突变都容易导致突然死亡(猝死)。许多冠心病患者就是在不良情绪刺激下，导致心绞痛和心肌梗死发作，甚至死亡。
3.不良情绪与免疫系统问题
一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。感冒新近的研究表明，长期处于紧张状态会削弱机体抵抗病菌侵袭的能力，使感冒病毒易于通过鼻腔的防御机制而导致感冒。
4.不良情绪与胃溃疡
气愤的脑细胞T作紊乱引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，胃液增加，严重时会引起胃溃疡。同时还会分泌激素欺骗进食中枢，弄得人们吃不下饭，就是常说的“气饱了”。
5.不良情绪与肺病
危害肺的健康情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加。肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
6.不良情绪与高血压病
血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的改变可以引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪。可使血压升高，尤其以愤怒、焦虑、仇恨与血压的关系最为密切。有人甚至认为，被抑制的敌视情绪可能是血压升高的重要原因。
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