冠心病，这三个字时常会出现在我们的生活中，经常听说自己的亲人或是身边的朋友被诊断为冠心病。目前，冠心病已成为人类的“第一杀手”，我国每年有万人死于心血管疾病，相当于每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命，在大家都谈“冠”色变时，我们更要积极地去了解冠心病。
今天，我们把冠心病的类型、急救措施和预防用药总结成了一套“”口诀传授给大家，希望大家能够熟记“”，让你和你的家人远离冠心病。
1“三种类型”
冠心病就是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，冠状动脉是心脏的氧气和养料输送管道，当其发生粥样硬化后，血管容易发生变窄或是堵塞，这些部位就像是心脏中的定时炸弹，随时可能导致心肌缺血或坏死，从而引起胸痛、胸闷、甚至死亡。
我们帮大家总结出了冠心病发作时常见的三种类型：心绞痛、心肌梗死和猝死。这三种类型的临床表现具有很明显的差别。
心绞痛：胸闷、烧灼感。
心肌梗死：持续性剧烈胸痛、呼吸困难、部分伴有牙龈疼痛、严重者出现濒死感。
猝死：出现急性、未预期性死亡。
2“四步急救”
在平时的生活中，如果遇到突发的胸痛，大家一定要有意识，可能是急性心肌梗死发作了，这个时候需保持镇静，运用“四步急救”法进行处置。
第一步：尽快拨打，并向身边人求救，随身携带手机，如在家中则需打开房门，留出救援通道；
第二步：就地平躺休息，如感呼吸困难，也可半躺，缓慢呼吸，减少活动，同时注意保暖；
第三步：舌下含服一片硝酸甘油，必要时可在数分钟后再次含服一片；
第四步：待急救人员到来后，准确告知医护人员胸痛的程度和部位，为后续诊断和治疗提供依据。
3“五朵金花”
医学界常说，6个心梗，5个可以被预防。这句话就是告诉我们，应该正确面对冠心病，防治结合才是正道。所以，我们为大家总结了冠心病防治措施中的“五朵金花”，帮助大家达到最佳的防治效果。
抗血小板药物：阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等
作用：直接减少血栓形成风险，降低心梗发生概率；药物必须长期坚持服用
他汀类降脂药：阿托伐他汀、辛伐他汀等
作用：减低血脂，减少动脉粥样斑块的形成；该类药物必须长期坚持服用
血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体抑制剂（ACEI/ARB）：前者代表性药物有依那普利、卡托普利等，后者代表性药物有氯沙坦、缬沙坦等
作用：控制血压，维持心脏功能性结构，扩张血管改善微循环；
β受体阻滞剂：美托洛尔、比索洛尔等
作用：控制血压及稳定心率，扩张冠脉血管改善心肌缺血；
健康的生活方式：必须戒烟、少酒、清单饮食、适当运动
作用：从生活习惯中多方位预防冠心病的再次发作
让我们再来回顾一下冠心病的“”口诀：“三种类型”、“四步急救”、“五朵金花”，希望这个口诀能让大家全面的了解冠心病、正视冠心病、积极防治冠心病。
（参赛稿由重庆医院医院-单雪峰团队提供）
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