众所周知，冠心病是我国中老年人常见病，随着人民生活水平的提高，我国冠心病的发生率和死亡率也逐年升高。冠心病患者在出院后的复发率也日益升高，这就需要我们医务人员做好其出院指导，有效的提高他们的生活质量。医院医院心血管内科主任王平从下面五个方面为大家做一下介绍。
相关健康教育
王平讲到，指导患者认识了解相关疾病的知识，做好防范和预防措施。首先要从饮食上每日三餐最好定时定量，低盐清淡饮食，避免暴饮暴食。指导患者烹饪时尽量选择植物油，适量摄入优质蛋白，如淡水鱼类。多食新鲜水果、蔬菜及纤维素类食物以防止便秘。生活中指导患者养成良好的生活习惯。戒烟限酒，不饮咖啡浓茶。
心理护理
患者出院后往往会对今后的生活和工作产生焦虑和恐惧，因此王平指出，指导患者正确的认识疾病本身，保持乐观情绪，多参加益于健康的娱乐活动，每天做些感兴趣的事，保持身心轻松、愉快。避免过度的劳累和用脑过度，生活有规律，保证充足的睡眠。另外，天气变化时，注意保暖，避免受凉。
用药指导
患有冠心病的患者出院后往往服用药物品种多，服药时间长。王平说，我们需要指导患者每天坚持并按时、按量服药，不能擅自停药、改药，药物的增减与更换应咨询专科医生。在服用抗凝，抗血小板聚集药物时，指导患者应注意观察自己是否有血尿、黑便、难以止住的牙龈及鼻腔出血。服用他丁类药物时注意观察是否有恶心、肌痛等，如果患者一旦发现上述症状，及时就医。日常生活中，特别是外出时，携带冠心病急救药品，以备用。
康复指导
患有冠心病的患者不同程度的有活动受限，需要根据个体差异给病人制订个性化运动方案，可根据年龄及病情选择第轻度的有氧运动，如步行、慢跑、打太极等，采取循序渐进的方式来增加活动量。
照顾者指导
王平提醒，冠心病患者有猝死的风险，就需要知道陪同者了解相关风险，教会其心肺复苏技术，以备紧急时使用。
王平温馨提醒，通过对患者的出院指导，可以提高患者的医疗保健意识和自我保护能力，减少冠心病的复发率，同时也增加了护士的责任感，密切了护患关系。所以做好出院宣教，我们义不容辞。
供稿：高新内科四病区屈齐欣
编辑：郜继恩宋冉
