摘

要

冠心病一直是困扰很多中老年朋友的心脏疾病，好好地血管为什么会出现狭窄？到底是什么让我们的冠状动脉出现狭窄？冠心病的罪魁祸首真的使胆固醇吗？只是水果蔬菜就能预防冠心病吗？北京城市广播与北京市卫生健康委员会联合制作系列访谈《健康加油站-健康北京》，为您邀请北京健康科普专家，中国医院心血管科主任医师李军跟您说说：教您预防冠心病

(北京健康科普专家，中国医院心血管科主任医师李军做客直播间）

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出现什么样不适症状可能是冠心病？

心绞痛

常见部位：心前区，胸骨后，放射至左肩背。少见部位：咽部、牙疼、上腹部等。持续时间：几秒钟到几分钟，最长不超过15分钟。缓解方式：休息或去除诱因后迅速缓解；舌下含服硝酸甘油可使心绞痛在2-3分钟内消失

心肌梗死

部位：同心绞痛压榨性，患者可有濒死感，少数患者可以胃肠道症状、心力衰竭或休克为首发症状持续时间：大于15-20分钟。缓解方式：休息或舌下含服硝酸甘油不能缓解心律失常和猝死：多种心律失常，如室早等，严重者短时间内心脏停止跳动而死亡

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冠心病的预防也分级？

冠心病的预防分为三级，一级预防即病因预防，二级预防是得病后的对症治疗，三级预防是预防再发病及康复。冠心病的一级预防：主要针对冠心病的危险因素进行干预，主要是通过生活方式进行预防。冠心病的二级预防：主要包括冠心病患者的早期检出、早期诊断和治疗，以延缓病情发展，避免并发症和急性冠心病的发生。冠心病的三级预防：指积极治疗并发症，进行合理、适当的康复治疗，降低死亡率，延长病人寿命。

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通过饮食能够预防冠心病吗？

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银杏果（白果）能够预防冠心病吗？

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预防冠心病的两个中药小方子推荐给您

降压方：天麻15克、葛根30克、枸杞15克、菊花15克、三七粉3克。降脂方：制首乌15克、决明子15克、山楂15克、泽泻15克、荷叶15克。两个方子都可以煎水或者作为代茶饮。但是提醒您最好根据个人体质及病情选择，不可替代药物治疗。

（部分图片源于网络）

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