对于冠心病，相信大多数人并不陌生，而在发达国家中，冠心病占各种疾病死亡率的首位，在我国也是危害人们健康的常见病之一。冠心病越早发现越早治疗才好。
冠心病的常见症状表现
1、气短
感到空气不够用或呼吸困难，这种气短有活动时加重，休息时减轻，平卧时加重，坐位时减轻的特点。
2、胸闷、胸痛
中老年人，出现不明原因的胸闷、胸痛，心窝部或心腹部不适，要注意除外冠心病心绞痛。一般冠心病引起的胸闷、胸痛在心前区、胸骨后，可以向在肩、下颌、左手臂及背部放射；疼痛的性质可以是闷痛、压痛及刀割样疼痛，疼痛时往往不敢动，严重时可以伴有出汗；疼痛一般持续数秒钟。
3、咳嗽、咯痰
冠心病心功能不全时，由于肺部充血，可以出现咳嗽、咯痰。痰量一般不多，严重时可有粉红色泡沫痰。
4、晕厥
冠心病心律紊乱，心率过快，过慢，传导阻滞，心脏停搏等均可使心排血量减低。由于大脑对缺氧十分敏感，大脑供血不足，轻者感头昏，重者可出现眩晕甚至晕厥。
保护心脏一定要戒烟
为了保护心脏，戒除烟瘾是首要任务。不少已经确诊为冠心病的或是有隐性冠心病的病人，大量吸烟之后会突然死亡。死亡原因是急性心肌梗死，而“杀人凶手”正是烟碱。烟碱使血管痉挛，心跳加快，血压升高，每一次心跳排出的血液量却反而降低，并且还会使心脏神经传导功能失常。
烟碱会使胆固醇升高，又会使血管壁通透性发生改变，使胆固醇沉积在动脉壁上，造成动脉硬化。吸烟会使动脉血里的一氧化碳含量增加，氧气含量下降，身体组织缺血缺氧，心脏本身所需的血液也要大大增加，就更加重了心脏负担。如果供应心脏血液的冠状动脉发生血管痉挛和动脉硬化，心脏本身得不到充分“能源”供应，就会发生心绞痛和心肌梗死。
已经证明，吸烟能使冠心病发病率增加2倍～3倍。假如已经患有冠心病，为了保护心脏和维持健康，切不可再吸烟。
冠心病患者的饮食原则
冠心病患者每天脂肪供能比应控制在20%~25%以下，其中动物脂肪不超过脂肪摄入总量的1/3；胆固醇摄入量应控制在每日毫克以下；保证蛋白质的质和量，优质蛋白质中动物性蛋白和豆类蛋白各占一半。
1、控制总热量，防止超重和肥胖。
2、限制高脂、高胆固醇食物的摄入。
3、提高植物性蛋白的摄入，尤其是大豆。
4、多食五谷杂粮。
5、多吃水果、蔬菜，其丰富的膳食纤维能降低人体对胆固醇的吸收。
6、供给充足的维生素和矿物质。
7、选择有益于心血管健康的食品，例如洋葱、大豆、香菇等。
8、少食多餐，切忌暴饮暴食。
9、忌吃过腻、过咸、过甜的食物。
10、忌酒、浓茶及一切辛辣的食品（茶叶中所含的茶碱、维生素C和鞣酸对身体有益，喝茶有助于消化和利尿，但应避免喝浓茶）。
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