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冠心病是影响健康的杀手之一。很多人都惧怕它的存在，可是有时候往往越害怕它越会降临在我们的身边，那么越这样我们就应该越去了解它。了解以后才能更好的进行预防。下面我们一起去看一下冠心病最怕的几点。

以下是冠心病最怕的几点

1怕性子急

据欧洲和亚洲共44项研究的统计显示，在既往没有冠心病的成年人中，爱发火、常对人怀有疑心的人，患冠心病的风险比其他人高19%。研究人员认为，性子急的人，通常心理压力也较大，因此易患冠心病。此外，急性子容易发火，情绪激动会导致血压骤然升高，进而促发心脑血管急症发生。 　　

2怕想不开 　　

一项来自美国威克福雷斯特大学的研究也发现，严重抑郁者死于冠心病的几率，至少是其他人的3倍。究其原因，医学界认可度比较高的观点是：委屈、焦虑、抑郁等不良情绪都可能会增加交感神经系统兴奋性，从而增加疾病风险。

3怕太劳累 　　

在身体喊累时，就应该停下来，把大脑放空，调整工作节奏，注意足够睡眠，不要给身心火上浇油。特别是年轻人，如仗着自己身体好，把熬夜加班当成家常便饭，就容易诱发心血管疾病等。除了避免平时劳心劳力，还应注意不要因剧烈锻炼身体而过度劳累，导致身体损害。

4怕受刺激　　 　　

美国哈佛大学医学院与公共卫生学院的研究人员发现，在失去挚爱亲友的当天，过度悲伤会让冠心病发作的风险比平常增加20余倍；美国心脏协会科技年会上宣布的一项研究则显示，在配偶或孩子去世后的半年内，人们发生冠心病或心脏猝死的危险大大增加。 　　

5怕烟酒油　

饮食油腻对身体的危害，在于其可导致血液中的胆固醇和脂肪含量增多，当过多的胆固醇和脂肪附着沉积在血管上时，就会造成动脉硬化，并最终引发血栓的形成。烟草中的尼古丁等有害物质能促使血液形成凝块，易导致血栓出现。酒精会刺激神经，加快血液循环，冠心病患者若大量喝酒，就可能导致冠心病发作。

6怕连失眠 　　

在超过5万人参与的调查研究中，其结果显示，长期失眠会使冠心病风险增加45%，入睡困难的人其风险增加30%，睡醒后感觉身体没有恢复的人增加27%。。

7怕用蛮力　　

美国耶鲁大学曾对90名大动脉破裂患者进行调查，发现24%的人在发病前1小时内做过重体力劳动，包括举重、做俯卧撑、铲雪等。所以，冠心病患者不能动作过猛或过快，否则轻者会导致心绞痛或心律失常，重者会诱发心肌梗死，危及生命。 　　

8怕得便秘　

新近发表在《美国医学会》期刊上的一项大规模的研究显示，长期受严重便秘之苦的老年妇女，患冠心病的风险较高。

9怕冷热变 　　

冬天是心脑血管疾病的高发期，英国的一项研究发现，气温每降低1摄氏度，冠心病发会增加2%。

10怕不体检　

很多冠心病发作的症状并不明显，病情发作时，患者只会出现一些不典型的冠心病症状，同时伴有下颌痛、消化不良等。可当这些患者出现症状时，往往已经是心肌梗死的表现了。一定要及时就医。　　

其实对于冠心病患者最怕的就是错过最佳的治疗时期，或者是用了错误的治疗手段而耽误了病情，不仅会给患者造成很大的心里压力，还会浪费很多财力。那到底什么才是治疗冠心病的最佳手段呢？

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