血管好,寿命长,血管差,寿命短。
据中医院一项跨越20年的研究,测定北京和广州部分人口发现①,4类人相对拥有更多的“理想心血管健康指标”。
可以说,他们发生心血管疾病的概率更低,血管更健康。
生活中,这样几类人,相对血管更健康,血管疾病不易找:
这些人血管更健康①南方人
②女性
③爱吃鱼的人
④口味清淡的人
为什么他们血管更健康?
1.南方人
据《中国心血管病报告》的数据显示:北方高血压患病率远高于南方,达30%以上。
北方人的饮食向来重口味,喜欢高盐、高油的食物,觉得这样才够味儿,长此以往北方胖人比较多,而南方人饮食都比较清淡。再加上冬天气候寒冷,周围血管倾向于长期收缩,容易诱发各类心脑血管疾病。
2.女性
①雌激素保护:女性在55岁之前很少出现心脏问题这已是医学界的常识,冠心病病人男女比例为2-5∶1。这主要是因为雌激素对女性心脑血管有保护作用。
②很少应酬:女性更