冠心病(全称冠状动脉粥样硬化性心脏病)，是严重影响人类健康和生命安全的疾病。造成动脉硬化的原因很多，原因之一是过氧化作用损伤动脉内膜。动脉内膜受损后，胆固醇、钙质、血小板容易在受损处凝聚、沉积。受损内膜下层会发生炎性反应，使血管壁增厚，于是形成动脉硬化。
冠心病发病的原因很多，缺硒就是其中一种。临床研究观察发现，心肌梗死、心绞痛患者中血清硒含量较健康人明显偏低。研究发现冠心病病情越严重，患者的血硒水平越低。因此，血清硒浓度降低会增加冠心病发生的危险性。而硒对冠心病的防治作用主要有两个方面—稳定、修复心肌细胞。
硒是很强的抗氧化物质，缺硒时动脉内膜容易发生过氧化损伤。另外，硒参与稳定、修复损伤的心肌细胞膜，维持细胞的正常功能。充足的硒可改善心肌供血不足，加速损伤细胞的修复，可让心肌梗死范围减少，增加冠状血管的血流量，改善微循环，降低心肌耗氧量。换句话说，适当的硒浓度对动脉内膜有保护作用，从而可预防动脉硬化。
在人类的血小板内，谷胱甘肽过氧化物酶的活性特别高，对硒特别敏感，硒缺乏患者的血小板表现出聚集性增强。动脉粥样硬化患者的血管内皮细胞很容易受损伤脱落，血小板易附着聚集在血管壁上，引起血栓。给硒缺乏的患者补硒，可增加血小板内的谷胱甘肽过氧化物酶的活性，抑制血小板聚集，能阻止动脉内血小板血栓形成，从而可预防冠心病发生。
冠心病常伴有血脂异常，而补硒可以提高血清中高密度脂蛋白的浓度，有益于心血管功能的改善。
因此，冠心病高危人群(包括高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟和有心脏病家族史等危险因素者)和已经确认为冠心病的患者(包括已经确诊为心绞痛、心肌梗死的患者，安装过冠脉支架、进行过冠脉搭桥的患者)都应补硒。
硒是人体必需的微量元素。在维持心脏生理功能，预防疾病方面起着重要的作用。
通常，硒通过四重保护，即清垃圾、调血脂、抗老化、调免疫来防治心血管疾病的发生。
1、稳血压
硒可帮助控制血压，特别对于老年性高血压有着根本性的预防作用。
2、清垃圾
心血管疾病患者血浆中有害的脂质过氧化物浓度较高，可促使血液中部分微小有形物在血管壁上沉积，形成冠状动脉粥样硬化斑块，可引发冠心病。
而硒可以清除脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗死的作用。
3、调血脂
胆固醇是健康的大敌。当血胆固醇增高时，容易形成动脉粥样硬化斑块，阻塞血液流入相应部位，引发多种心血管疾病。
而硒依靠其强大的抗氧化功能，通过调节血脂代谢，降低胆固醇、甘油三酯和低密度胆固醇、清除“自由基”、脂质过氧化物的能力，并且能提高抗动脉粥样硬化的高密度胆固醇（好胆固醇）升高，从而保护血管内膜不受损伤。
4、提氧能
硒可提高经细胞携氧能力、增高血氧浓度，从而减少了红细胞的代偿性增多。降低了血粘度，而保护动脉不致因此形成粥样硬化。
5、促溶栓
补硒还可以在血管内形成一个硒蛋白溶栓系统，不但不会损伤血管，而且还能恢复血管内膜的损伤，是血管壁恢复弹性，血循环通畅，血压恢复正常而且稳定，心脑血管的供血供氧得到保障。可扩增冠状动脉心流和心肌营养血流，降低心绞痛和心肌梗塞的发病率。
6、增代谢
心脏对硒是个十分敏感的器官，补硒硒促进能量代谢，使心肌的能量供应更为稳定有效和充足可以保护心脏的缺血缺氧性损伤，预防心肌炎、心脏病的发生。
7、防血栓
硒降低血浆黏度、减少血栓形成机会;硒可降低血小板过于敏感，而减缓动脉血栓的形成。
8、抗老化
研究证实，加速中老年人血管壁老化的主要物质是有害自由基，通过清除有害自由基，可以延缓血管壁衰老。
而硒是强抗氧化剂，能及时清除体内的有害自由基，防止人体血管老化，预防心肌梗死，中风（卒中）等心血管疾病的发生。
9、调免疫
硒与人体免疫功能有关。缺硒可导致免疫能力低下，
而补硒可提高机体免疫力。临床证实，给心血管疾病患者补硒，可有效调节身体免疫功能，提高患者对心血管疾病的抵御能力，防止并发症产生。
总之，硒是生物保健、医学等研究领域的热点。有流行病学、基础及临床研究支持。在防治心血管疾病方面，适当补硒可保护心肌细胞，改善心室收缩和舒张性能，避免心脏缺血和缺氧性损伤。
养生新观念补硒是关键
硒虫草