根据《中国心血管病报告》最新数据显示，我国心血管疾病患者已达2.9亿人，是我国死亡率最高的疾病。研究数据显示，中国人冠心病死亡率增加77%主要是由于血脂升高所引起，但很多人对血脂的控制存在很多认识误区。
血脂标准最坏血脂血脂包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白，低密度脂蛋白（LDL-C），其中对心血管危害最大的是低密度脂蛋白（LDL-C）。LDL-C增多会使血液变稠，在血管壁上形成小斑块，逐渐堵塞血管，使血流变慢，引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。更危险的是，不稳定的斑块破裂或脱落，会在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑中风，危及生命。
冠心病等心脑血管疾病，主要需要严格控制的就是LDL-C。
降脂目标值并非只是正常值对于不同的人群，所要求达到的降脂目标值不一样，而并非只是简单的达到化验单正常范围。对于无冠心病的心血管低危、中危、高危患者，我国指南所推荐的低密度脂蛋白（LDL-C）目标值分别为4.1mmol/L、3.4mmol/L和2.6mmol/L。
血脂高并非只要管住嘴就行了很多人认为“高胆固醇是吃出来的，管住嘴即可”。实际上，人体内的LDL-C只有不到30%是吃进去的，另外70%以上是人体自身合成的。所以要想控制好血脂，必须得饮食控制联合他汀类药物治疗或生物发酵的红曲类天然他汀。（温馨提示：红曲生物类他汀长期服用，安全没有副作用）
血脂控制达标就可以停药了吗？对于冠心病等患者来说，血脂结果达标仅代表血脂数值暂时被控制了，但他们体内的动脉粥样硬化斑块已经广泛存在，并不会因为血脂的暂时控制而马上消失。若不持续控制，LDL-C会持续合成和累积，斑块还会出现，缺血性脑血管病的发病率持续增加。所以只有长期使用他汀类的降脂药物或生物发酵的红曲类天然他汀，才能够降低发生心脑血管疾病发病的风险。（温馨提示：红曲生物类他汀长期服用，安全没有副作用）
富含胆固醇的食品能不能吃？对于一般健康人群，不需要特别去限制胆固醇的摄入，只要少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品即可。今年年初，美国发布的最新版膳食指南中取消了对“每日胆固醇摄入毫克”这一上限，可以放心的每天吃一到两个鸡蛋。
对于高脂血症、冠心病等患者，则需要控制膳食中胆固醇的摄入。由中国老年学学会心脑血管病专业委员会等共同起草的“心血管疾病营养处方中国专家共识”中关于冠心病的营养处方明确限制富含胆固醇的动物性食物，如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鱿鱼、墨鱼等，要求膳食胆固醇摄入量不应超过m克/天。
防心梗脑梗六项建议在今年的第六届“5·18血管健康日”上，专家提出了“防心梗脑梗六项建议”：
1.胆固醇是心梗脑梗的最主要危险因素，切记：70%以上的胆固醇是人体自身合成的，胆固醇可不完全是吃出来的
2.定期进行血脂检查，知晓自己的坏胆固醇（LDL-C）数值！而缺血性心血管济宁及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。（根据《中国成人血脂异常防治指南》推荐，40岁以上男性和绝经后女性，每年进行血脂检测，20岁以上成年人，至少每5年测量1次空腹血脂。）
3.不同人群（健康人群、高血压人群、糖尿病人群、冠心病和心梗人群等）各自对应的坏胆固醇（LDL-C）的控制目标值是不一样的，血脂化验单只显示健康人群的坏胆固醇目标值，非健康人群的目标值应当更低。
4.胆固醇异常的患者，请遵医嘱，该治疗的要积极治疗。
5.冠心病、缺血性卒中等疾病患者，请遵医嘱，坚持长期服用他汀类药物或生物发酵的红曲类天然他汀治疗，以预防心梗、脑梗的复发。（温馨提示：红曲生物类他汀长期服用，安全没有副作用）
6.伴有血脂异常的糖尿病人群和高血压人群，为了防范发生心梗和脑梗，应积极予以胆固醇的管理干预和治疗。
来源：部分图文来自网络，仅宣教用。
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