当代年轻人在乎的是什么

颜值！

然而不靠医美手段不靠化妆品，

自己就是一枚普通人。

普通的颜值配上门面担当的普通秀发。

所以在面临“秃如其来”的风暴时，

只能选择在寒风中瑟瑟发抖

做不了时代的弄潮儿，

起码要挽留住自己的头发吧！

可是睡觉掉，干什么也掉，家里的沙发上地板上还到处都是……

你以为发量渐少影响的只是你的颜值与自信？

别天真了，它还可能还预示着你心脏“有问题”。

由印度艾哈迈达巴德的联合国梅塔心脏病研究中心心脏病学系副教授KamalSharma博士领导的研究结果显示：一半的冠心病男性有白发，而健康男性只有30％。而几乎一半的男性（49％）有男性秃顶，健康组为27％。

Sharma博士及其同事调查了名40岁以下冠心病患者，以及名年龄相匹配的健康对照者。他1认为：秃发和早衰应该被认为是冠状动脉疾病的危险因素，这些因素可能表明生物学年龄，而不是年龄，这对于确定总的心血管风险可能是重要的。

而另外一项研究也曾显示类似结果。

日本东京大学医学院的TakashiKadowaki在国际医学期刊BMJ子刊BMJopen杂志在线发表的一篇文章中显示了相关研究结果：与没有秃顶的患者相比，严重秃顶男性的冠心病（CHD）发病风险增加32%。顶秃与冠心病相关，其关系取决于秃顶的严重程度（严重风险增加48%；中等风险增加36%；轻度18%）。

其实，心脏不好，不仅会表现在发量上，还会表现在脸、五官、皮肤和四肢上。

鼻子：如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。

皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。这也是心脏病的症状。

耳朵：心脏病的症状在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。

头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是心脏病的症状。

1、对于冠心病患者，要注意避免食用冷饮。在高温的天气时，血管出现扩张的状态，在进食冷饮后，大多数患者的肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状。

2、冠心病患者应该有清淡的日常饮食，平时多吃新鲜的水果，蔬菜，或者一些豆制品，避免过于油腻的高脂肪的食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和凉茶的补充，有利于身体调节。

3、糖类食物不要摄取太多，虽然糖类是身体热能的主要来源，但是过多的糖类会转化成脂肪，导致体重上升，可以选用淀粉，玉米类多植物纤维的食品，少吃单糖。

4、忌脱水，一些人没有适当的饮水习惯，都是等到渴了才喝，对于中老年人，喝水不足导致血粘稠度上升，导致缺血，血管堵塞等，所以要养成良好的喝水习惯。

5、不能暴饮暴食，戒烟戒酒，才是上策。吸烟者的冠心病发病可能性比普通人要高，酒精容易导致心脏病，加重冠心病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响，尽量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。