白癜风能治好吗 http://www.bdfyy999.com
By俺咿呀
用料茄子两条咸鳗鱼克酱油一大勺糖5克醋一大勺胡椒粉少许青辣椒4个大蒜3瓣姜5片盐少许做法步骤1、茄子切条,辣椒切丝,大蒜切片,姜切丝,咸鳗鱼切丁;料汁:酱油、醋、白糖、胡椒粉、盐拌匀
、茄子调用空气炸锅烤十分钟,收收水份。
3、锅里放油,鳗鱼丁和姜丝一起下锅炒香。
4、加茄子炒香。
5、加蒜片炒香
6、倒入料汁,翻拌均匀。
7、加青椒炒熟。
8、出锅啦。
茄子的营养功效味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。
1.治胃癌
国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
.抗衰老
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
4.清热解暑
对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
茄子的饮食禁忌脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,两者同食,肠胃会不舒服,严重可能导致腹泻。
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